お友達になりたくないタイプ

腰痛にならないための筋力トレーニングか・・・








骨とか神経は年齢と比例して衰えるだけで絶対に鍛えらんないから









発泡スチロール的な筋肉つけるしかないのね・・・・








そのうち、ヒアルロン酸的なものダイレクトに入れればクッションになっていいじゃない







ってマリーインターネットのようなすっとぼけも出るかもしれないけど









タダで、できるなら筋肉つけたほうがいいね（/TДT)/









しかし、腰痛は一生の友達にはなりたくないけど、サボると手招きしてやってくるのね