こんにちは〜
今日は、
月に1度のジムのカウセリングの日でした
(先月はブログ書いてませんでしたが、5/2に行ってますー!)
ちなみに、5/2の結果は4月より+0.5kgでした
今日の結果は、前回測定した5月2日の体重より+0.5kgでした
しかも、筋肉が減って体脂肪が増えてました
わーーーん
体重増える心当たりがありすぎるーーー
色々食べてます・・・パンとか、お菓子とか
ちょっと今月こそは
ダイエット頑張りたいです!
(100万回目のダイエット頑張る宣言)
今日から始まる楽天のセールで
このお茶買おうと思っています
(オギャ子さんのブログで体重減ったって書いてた)
毎朝飲んでるプロテインが、高たんぱくのカカオ味が出たそうなので、これも買います!!