今日は月に１度のジムの定期カウセリングの日でした
私は去年の11月末まで「チョコザップ」に通ってましたが、12月から違うジムに通っています
クリスマス辺りから暴飲暴食しまくっていて、体重を2週間くらい測っていなかったから
2kgくらい増えてるかも…と、恐る恐る体重を測ったら1ヶ月前より
＋0.5kg 増えてました
思ってたより増えてなくて良かったけど、やっぱり増えてる
とりあえず、今月の目標は
月に20回はジムに行く！
１kgは痩せる！
食べすぎないように気を付けます…！
12月は20回行けました
こちらの商品購入しました♪
今日まで安く買えるみたいです‼︎
