心のゆがみ調律師
の
ようも
です
明日は「天秤座の新月」
ですね・・・
「新月の願い事」
のワークも多くの人が取り入れて
満月の時に
願い事が叶った～
って喜んでいる人も多いと思います
そこで今日は
「目標となりたい自分」
について書いてみようかな？
と・・・
目標とは
『なりたい自分』になるための
ツールであって
目標達成がゴールではないということ・・・
目標達成をゴールにしてしまうと
その奥に隠れている
「本当に望んでいる自分と出会う事が難しい」
な～と思ったんです
目標へのアクションばかりに
フォーカスしてしまうと
「なりたい自分」
を忘れがち
なりたい自分＝目的
であり
なりたい自分になるためのツール＝目標
であるということ・・・
☆目標を立てなさい！☆
と言われると
・お金
・人間関係
・物質
・数字
を掲げませんか？
でも
そこが満たされても
『なりたい自分』
が満たされたわけではないんですよね
『なりたい自分』
と出会うには
『心の自分』
にフォーカスすることが大切です
どんな心の状態でいた時
「理想の自分」に
なっていますか？
●いつも心配ばかり・・・
くよくよしているあなたですか？
●人に気を遣ってばかりで
気疲れしてしまうあなたですか？
●人間関係がうまくいかず
心寂しいあなたですか？
●人と比べてばかりで
劣等感を味わい尽くすあなたですか？
●人に認めてもらうために
嫌なことも引き受けてしまうあなたですか？
●人の持っている物、者、モノばかりが
羨ましく妬みから抜け出せないあなたですか？
●原因と結果 ある・ない
の世界に囚われて前進できないあなたですか？
どんな自分になりたいのか・・・
『なりたい自分』
をイメージして
そのためのツールとして
目標を立てるといいですよ！
私は小さい頃から
蕁麻疹やアトピー
花粉症
不登校
恥骨離開
鬱
過活動膀胱
などがあったから
とにかく
『心と身体が健康であること』
を第一優先事項として
色んなツールを
選んできました
あなたの
『なりたい自分』
はどんな自分ですか？
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