おはようございます！
今日もとっても気持ちがいい天気です！
昨日あまりに眠くて、帰ってきた夫に子どもたちをお願いし、私だけ先に寝ました。
途中ごそごそ全員が寝室に入ってきた感じがあったけど、何となく記憶もあやふや・・・
ひたすら寝る、寝る、寝る・・・（途中授乳で何回かは起きるんですけどね。
それは全然苦じゃないです
）
そしたら、今朝４時半にぱっちり目が覚めました。
むっちゃスッキリ！
熱いコーヒーを入れて、窓をあけて、たまに空を見ながらPCに向かってます。
家族で旅行に行く時も、私だけものすごく早起きになります。
みんながまだ寝静まってる中、ベランダでコーヒー飲んだり、本を読んだり、書き物をしたりするのが好き。
あ～幸せ
さて、
昨日からダイエット、やってみてます。
まずは体重測定から・・・・
いつの間にか+４キロに増えてました～
よかった～！！
このまま太り続けるとこだった！！
ママフィオさんのブログを読んでなかったら、このタイミングでダイエットしようとも思ってなかったかも！
なんとなくやばいな～、って思いながら、お菓子食べ続けてたかも！！
ダイエットのタイミング、引き寄せた！！
というわけで、-４キロ、目指します！
とりあえず、方法がよく分からないので、昨日は
・野菜をいっぱい食べた。
・あと炭水化物を減らしてみた。（授乳中なのでオフはしません。）
・あと、おやつをなんかヘルシーっぽいもの（笑）にしてみた。
でも、今まで無意識に口にいれてるものがすご～～～く、多かったので、それを意識するようになったのが、一番大きいかな。
と、いってもまだ１日目ですが！
さっき体重測ったら-0.4ｋｇでした
ま、急に太ったから最初は早いんだろうな
今日も素敵な１日になりますように！