アジア大会まであと10日
肘ルールを模索中
ベンチプレス新ルール対応への考察
ベンチプレスの肘判定
ベンチプレス標準記録が変更しました。
世界大会二連覇目指して!
睡眠時間を取るための工夫
2023年ベンチプレス世界大会へ向けて
残り2週間!全日本へ向けて!
静岡県富士市FTGYM のご紹介(出稽古行ってきました!)
第三回ONI CUP
もうすぐONI CUP
頚椎故障中
試合前なのに故障中です。
ベンチプレス 脇が開く(肩上げの)理由
動画撮影をしながら、ベンチプレスフォームを見直す
健康と元気の秘訣!
好きな事
スナッチセミナー受講
スナッチ2回目の練習
伊藤由実子 Yumiko Ito
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