フォーム

最近、ベンチプレスのフォームを変えて練習中！

軽い重量なら、それなりに上手く行くけど、50kg以上になると微妙。

60kgになると、フォームどころではなくなる。

しかし、軽い重量から、コツコツと練習していこうと思う。