足を鍛えなくては

おはようございます☀️

昨日、主人はソファーに座って靴下を履きながら、コテッと転けてました。なるべく手伝わず一人で起きてもらいました。

ゆっくりだけどできます。

まだ、大丈夫だね～。

天気が悪くなってから2日間ほどウォーキングしてないので、足がすぐ弱りますね

これから暑くなると日中は歩いてられないし💦

ネットで探して、座って足を鍛えられるのポチしました。

早く届かないかな

昨日のおやつ🍵

石川県の友人からのお土産📦️

エンドウ豆のきんつばなんて珍しい

美味しゅうございました😋