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勇気の一歩を踏み出しているあなたへ
先日の会員限定のお話会のことや
カウンセリングにいただいた感想などを紹介したいなと思いつつ、ブログ自体が滞っております（笑）
こんにちは
男心、夫心の答え合わせのカウンセラー
梶ヶ谷ようめいです
と、いうことで
いろいろ順番が前後したり
タイムラグありまくりですが
まずは最近のカウンセリングのご感想のうちの一つから記事を書きたいと思います。
オンラインでは車を使ってのご相談、けっこう多いです^_^
まずは追って送って下さったこちらから。
読んでいただくとお気づきになると思うんですが
まだ迷っていたり悩んでいたりというのは続いてはいるんですが
捉え方がとってもフラットになってきていますよね(^.^)
魔法の言葉はいろいろな使い方や効果があるものですが
今回はそのきっかけの一つとしてヒットしてくれたようです✨
恋愛の悩みって
…まあ他の悩みもそうですが
そこに対する気持ちが強い時ほど
すっきりきっぱりと切り替えをすることってなかなかに難しいものです。
だからこそ
それを無理やりにしようとすると
かえって問題を長引かせたり
ややこしくしたりすることに繋がってしまう(-_-;)
結果的に
依存関係のようになることも…。
そういう意味でも
「少しでもフラットに目の前を見るようにする」
というのが、こういったときの有効な対処法と言えると思います。
頂いた感想を読んで、
悩みはまだ続くのかもしれませんが
120％の八方ふさがりからは抜け出せたとは思うので、
ともかくまずはよかった(´；ω；`)
と思いました。
あ、ちなみに
感想の冒頭に書いてくださっているブログはこちらです。
感想だけを読むと
ブログの内容との関連性がなさそうにも見えますよね。
だけど…
だからこそですね。
自分では関連性がなさそうというところにも
今の問題を小さくしていく、解消していく…
そのための大事なピースが隠されている場合が多かったりします。
むしろ
「関連性がなさそう」と
これまで触れてきていないからこそ
そこからヒントがみつかることが多いとも言えるかもしれません。
ブログや感想では触れていませんが
カウンセリングでは両親や兄弟の話などにも触れていてやはりここも見逃せないところだなというのも感じたことの一つです。
あと…
一応触れておこうかな(^^)
問題に対して私以上に怒ってくれたり
イライラしてくれたりしてくれたことが印象的で…
と書いてくれている部分について。
自分の中にある
マイナスな感情、思いを言語化するのを躊躇している方や、そもそもそういうのが苦手だという方の場合には
ようめいがお手本的に
「感情をこめて罵詈雑言を言う」という場合がまあまああります。
えと、これ、けっこう得意ですｗｗ
（太字にするところではないかｗ）
そして、今回の場合（こういう場合毎回ですが）
別に演技してるとかではなく
その方が感じているというのは大前提ですが、
自分自身も間違いなく怒りやイライラを感じている部分なので、その一部も解放しながら…きちんと感情をこめている感じです。
本当に感じている感情を出しているから
それが相談者さんにとっての呼び水になっている。
ということなのだと思います(^^)
カウンセリングでとっても大事な要素の一つですね。
感情を言葉にするのが苦手な方や
そもそも自分が何を感じてるかわからないという方、
話をまとめるのが苦手という方も
安心してご相談くださいね(^^)
今日もあなたが幸せな方向へ向かうことを
心から応援しています
いつもありがとう
＊メールで頂いた感想も快く掲載OKにしてくださった
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