勇気の一歩を踏み出しているあなたへ
こんにちは
男心、夫心の答え合わせのカウンセラー
梶ヶ谷ようめいです
昨日は
2日目でした。
いやあ、やってしまいました。
直前の確認メールで送ったzoomのIDがもともと送っていたのと違うのを送ってしまい
出だしで混乱。
冒頭めちゃめちゃテンパりまして(￣▽￣;)
最初の集中力が全くなかった。
そんな恥ずかしい様子をたくさんの方に見ていただいたわけですが
人間慌てると、
後者が慌てると（苦笑）
普段できていることができなくなる良い例だと
そんな風にあたたかく思っていただけるとたいへん助かります
あとは、みんな見てるし、いいとこ見せたい…という思いもどこかにあって、そこも昨日の焦りに繋がっていたなあと
終わった後の一人反省の時に思いましたね。
そこに気づいたときは恥ずかしくて穴を掘って叫びたい気分でした(〃ﾉωﾉ)
…でも自分でバラす。
ほんと、そういうのいらないなあとあらためて思いました（笑）
逆にダサいし。
ただ、
相談自体は、だんだんと落ち着きを取り戻しつつ
何かを掴んでもらえたと思うので、一緒に確認した内容を参考に少しずつ行動をしていったら、現状が変わっていくのは間違いないと思います(^^)
昨日の魔法の言葉を一つシェアするなら
「使えない嫁になってもいい」
かな。
結婚すると
妻として…
嫁として…と
妻たるものそうすべき
そうしなければならないと
がんばりすぎてしまう女性がとっても多いように思います。
でも、実際には
自分がそうしたいわけでも
旦那さんがそれを求めているわけでもないことって実はものすごく多い。
ほんの少し
妻として、嫁として…という理由で頑張っている頑張りを減らすだけで解消できる悩みって、思っている以上に多いように思います。
ただまあ
その頑張り自体も
相手のためだったり
相手と仲良くやっていきたい自分のためだったり
よく見られたいという自分のためだったり
家のバランスを保つ二人のためだったり
相手と自分への愛情ゆえの行動だったりもするんですよね。
だから
やりすぎはやめていくというのは必要だと思うし
自分自身が問題を作り出しているっていうのは一つ確かなことではあるのだけど
愛情ゆえに動いていた自分に対して
「私頑張ってるね」「よく頑張ってたね」って声をかけてあげる
自分が自分にねぎらいの言葉をかけてあげることは、ぜひしてあげてほしいなって思います。
実際、めっちゃがんばってますしね。
自分もそれでやりすぎた経験があるからよくわかる。
ほんとうにね、めっちゃがんばってるんですよ。
パートナーや家族のために。
その頑張りのすべてを否定する必要はない。
その根底には愛があるんだから。
そして、やっていたことを
「こんなのあたりまえ」って自分自身が思わないことが大事って事ですね(^_-)
自分がこんなの「あたりまえ」と思って、あたりまえの顔をしてやっていると、見ている側はそれが負担だとは全く気付かないものです。
たいへんそうな顔をしてやろうってことではなくね。
自分も相手も本当は望んでもいないことを「あたりまえのことだから」という理由で我慢してやるのを極力やめていこう
という提案です(^^)
昨日の回へ二人のカウンセラーから届いた感想をご紹介(^^)
しどろもどろの失態へもあたたかい言葉もかけてもらいまして感謝です＾＾
彼女の「負ける」エピソードもほんとすごい
負けるが花しつもんセミナーも好評。
パステルアートや筆文字もできちゃう
多彩な看護師でカウンセラー
※寝てスッキリしましたｗ
そうそう、旦那さんにお子さんのことも丸投げしよう。ってことも出てきたんだよね。
経験者の言葉があるとさらに説得力が増す✨
苦難を乗り越えてきているからこその共感力が強み
（と、勝手に思っているｗ）
心理カウンセラーはらのりこさん
昨日失敗したことで
その理由もわかったので、今日は修正して臨めそうです＾＾
どんなことにも失敗はつきもの。
それをどう活かしていくかが大事だなあというのも、自分自身のあらためての学びになってます(^^)
さ、今日はGW企画3日目。
楽しみながらがんばります✨
今回の企画。4日合計100席全て満席になりました。ありがとうございます！
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