勇気の一歩を踏み出しているあなたへ
こんにちは
男心、夫心の答え合わせのカウンセラー
梶ヶ谷ようめいです。
昨日はオンライン動画講座「もう人に言えない6つの秘密」受講者向けに企画していたシークレットお茶会2回のうちの1回目を開催しました。
すでに美世さんのブログで報告が上がっています。
購入者限定企画だったのですが
ようめいのブログを全て見落とさずに読んでる方はご存知のように、急遽のキャンセルなどもあって、2名ほど一般からも募集しての開催でした。
まさかこのテーマだとは考えもつかないめちゃくちゃ普通の案内板。自分で依頼したんだけど見てちょっとウケましたw
…zoomの使い方とか教えるみたいなw
6名という少数限定のお茶会ということで、「人に言えない恋愛」をテーマに、それぞれに意見交換もしながら、最初こそ緊張していたもののとても和やかな雰囲気で時間が進んで行きました^_^
で、ようめいは今回話したことの一部をちょっと膨らませてシェアする記事を書いてみようと思います。
今回の機会でも思ったことですが
結婚をすると、異性と二人でお茶をすることすらダメと思っていたり、
そればかりか、「素敵だな」とちょっとした恋心というか乙女心というか、それすらを持つことすらダメだと思っている人がけっこう多いなってことです。
それだけでドロドロで修羅場な浮気や不倫と同じとみなして自分を責めていたりすることがある。
自分の思っていることに強烈にNGを出している。
でね、意外かもしれないけど
案外、こういった人のほうが、ある時突然に抜け出したいのに抜け出せない不倫関係になっていったりするものだったりするんじゃないかって、カウンセリングで相談に乗っていて思うことだったりします。
本当に多いんです
この過程を経て「私が不倫するなんて絶対に起こるはずのないことだったのに」っていう状況になっていることが。
で、
これってなぜかというと
既婚者である私が男の人と二人で会うなんてそれはもう不倫だ。
だから、本当はそれをしたいけど思ってはいけない。
思わないようにしよう、その気持ちはないってことにしよう。
不倫をしてはいけない、不倫はしてはいけない…
あの人のことをいいなと思ってしまっている。
それは思ってはいけないことなんだ。
思っている時点で不倫だ、浮気なんだ、裏切っているんだ。
こんな不倫な気持ちは隠さなければ
不倫をしてはいけない、不倫はしてはいけない…
絶対に不倫なんてしてはいけない、ありえない！
かなりの頻度で
この思考になっているからなんだと思います。
もうおわかりでしょうか。
思考は現実化する。
不倫をしてはいけない…という否定命令。
このセット。
たとえば
梅干しを食べないでください
おやつにガムを持ってきてはいけない
甘いものをたべてはいけない
これもそうです。
脳は否定命令は判別できないと言われています。
つまりこれらを脳はどう判別しているかというと
梅干を食べる
おやつにガムを持っていく
甘いものを食べる
ここを認識している。
つまり、より強く無意識レベルまで思い描いているのがこの部分になるわけです。
で、「してはいけない」はそこにくっつけた表面上の考えということになる。
思考が現実化するの「思考」とは
自身がより強く思い描いていることです。
常に無意識レベルまで落とし込んで信じていることの方。
ここまででお判りになると思いますが
不倫をしてはいけない…という思いは
常に「不倫をすること」にフォーカスしているのであって
それを強く願っている状態になっている。
だからある時それが叶う可能性が高くなる。
ということになってきます。
だから
本当はちょっとお茶だけができたらよかったのにって思っていたはずなのに
本当はほのかな恋心を満たしているだけで満足だったはずなのに
それを泥沼の最低な不倫と同じなんだと
自分自身が扱っていたことで
あるときそれが本当に
自分自身が扱っていたとおりになり
絶対にありえなかったはずの不倫状態になって、感情に振り回されつづける状況になっていく…
なんてことにつながる場合もあるわけです。
でもね、ここでも書いた通り
実際は最初は不倫関係を求めていたわけではないと思うんです。
ただ純粋に
「この人素敵だな」
「もうちょっと話してみたいな」
「話しやすいからもっとたくさん話したいな」
「この人といると安心できるんだよな」
「この人と一緒の時間は楽しいな」
「気軽に話せるようになりたいな」
「異性としてもちょっといいな」
「異性感があるのに力まずに話せるんだよな」
「飲み会で隣の席になるといいな」
そんな風に思っていただけ。
だから本当の願いはそっち。
「お茶してみたいなあ」
「一緒の時間が増えたらいいなあ」とかね
ここに×をつけているから現実が歪んでいく。
否定命令の方に寄っていく。
彼氏がいようが結婚をしていようが
素敵な人は素敵だし
かっこいいものはかっこいいし
ときめくものはときめく
好ましいものには好ましさを感じる
いいものはいいって感じる
それは自然な心の反応。
これはもうね、しゃーないんです。
そう勝手に思っちゃうわけだから。
そう思うことは
なにも悪いことではありません。
だってさ
誰かを素敵なだなって思っただけで一晩を過ごすことになるなんてわけはないし。
お茶をするだけで妊娠する人なんて聞いたこともない。
もうね
いやらしいことと結びつけすぎなんですよ。なんでもかんでもｗ
そこにはこれまで築き上げた
男性へのイメージや
男女のイメージがこびりついているからというのが一番の理由だと思いますが
女性が思っているより
男性は四六時中そのことを考えてるわけではありません。
ただ話がしたい
ただ仲良くなりたい
男女の関係になるとかならないじゃなくて
あなただから話がしたい
あなただからお茶がしたい
あなただから一緒に仕事がしたい
あなただからプライベートな話もしたい
気軽に話をしたい
純粋にそう思っていることのほうが確実に多いです。
たしかにそれらの先に、男女の関係、肉体関係って言うのは起こりうるのかもしれないけど、
万が一相手がそうなっても、自分がそういう気持ちではなかったり、ぐらつくものがあっても、そこに足を踏み入れるつもりがないなら、それはその時に自分自身が断ればなるはずのないこと。
自分自身がどの距離感を望むかどうかも自分で選んでいけるんですよね。
自分の決断を相手に委ねなくていい。
だから個人的には全部が全部を「不倫」って言葉に片づけるのが好きじゃないわけです。
不倫って扱った瞬間に
自分ではそんなことを全く望んでいなかったのに
そこにこびりついているイメージの方にどんどん現実が寄って行ってしまうから。
相手にその気がないのに
勝手に相手をそう決めつけて、せっかくより素敵な距離感の関係になれるチャンスだったものも壊してしまうから。
だから
「この人素敵だな」
「もうちょっと話してみたいな」
「話しやすいからもっとたくさん話したいな」
「この人といると安心できるんだよな」
「この人と一緒の時間は楽しいな」
「気軽に話せるようになりたいな」
「異性としてもちょっといいな」
「異性感があるのに力まずに話せるんだよな」
「飲み会で隣の席になるといいなあ」
この思いは否定しないであげてほしいなって思います。
結婚しても、他の男性を素敵って思っていいんだあ。
結婚しても、他の男性と二人でお茶をしてもいいんだあ。
お茶だけの男女の関係があってもいいんだあ。
って思って見てください。
まずはそこからかなあって思います
結婚したら男性って思っていいのは夫だけって
よく考えたらそうとうにむちゃくちゃな話だと思うし、そう思えないから苦しいわけだから
結婚したら家族になる…
子どもができたらパパになるママになる
そもそも夫婦になると「男女」としての捉え方が薄くなるこの日本では
より苦しいだけなんじゃないかって思います。
婚外に恋愛をしようとか不倫をしようとかってことではなくて
まずは
あの人いいな、素敵だなって思っていいし
今まで持っていた常識で自分の考えを裁くんじゃなくて、相手との距離感は自分が決めていいって思ってみてほしいってお話です。
自分の状態や状況にすぐにラベルを貼ってしまう前に
自分の感覚や感情、本音から目逸らさずに、自分のことをもっとみつめてあげてほしいってお話です。
テーブルセッティング中の美世氏。
ようめいは言われるがままに、このあと飲みものをコンビニへ買い出しに行く（笑）
今回まだ動画講座を観ていない人もいての会だったからより思ったこと。
この講座見たらかなりいろいろ解消するだろうなということ。いろんなケースの人に参考になるような、なかなかにすごいのを作ったんだなということ✨
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※２：初回購入特典のお茶会（有料）の参加受付は締め切りました。
シークレットのお茶会は
次は東京を残すのみ
で、なんと…
美世さんの記事に
９月以降、お茶会形式ではないですが
東京含む４都市で質問会をする予定です。
１番最初に行く都市は………。
仙台です^ ^
と、ある通り
そんなことをする流れとなっております( ﾟдﾟ)
ほんと人生何が起きるかわからぬ。
オンライン動画講座の購入の有無は問わず参加できる会となる予定ですが、
動画講座を見てあると、他のことを聞くことができたり、より内容が深く頭に入ってくると思うので、購入済みの人はそれまでに観ておいてから来るとよりいいかなあと思います^_^
未購入の方は、話を聞いてみてから買うか決める…というのも手ではあるので、そのあたりは通年販売にもなりましたのでご自身で検討してみてくださいね✨
今日もあなたが幸せな方向へ向かうことを
心から応援しています。
いつもありがとう
各都市でカウンセリングの募集とかできるかな…場所ってあるのかな。ああ、でも、各地にいる仲間にも会いたい気もするな…と迷い始めてるようめいでもありました（笑）
■講座・イベント情報■
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