勇気の一歩を踏み出しているあなたへ
photo by かずよん
女性のための講座です。
こちらのメッセージについて少し書いてみますね^_^
〇〇って言い方が悲しい
これはなにを言いたかったのだろう？
言い方に対するクレームなのか
悲しくなったことに気づいてほしかったのか
伝わったとしてこの二つぐらいしか伝わらないと思うのだけど
伝えたかったことはそれで合っているかな？
だとしたら旦那さんにはちゃんと届いている
いちいち伝えすぎですか？ってことは、かなり伝えてるってことだから
また言い方についてのいつものクレームか。
悲しくなったのは俺のせいだって言いたいんだろ？
って届いてるから
それに対して
「あーはいはい、ごめんごめん」って返事が返ってきている。
あなたが伝えた
〇〇って言い方が悲しい
旦那さんはそれを言葉通りに
クレームとして受け止めて
悲しい気持ちになったのは俺のせいだと言われたのを受け止めて
拗ねながらもちゃんと返事をしているのだけど
いったいこのどこに不満を感じているのだろう？
あーはいはい、ごめんごめん
言葉だけをとれば
返事をして謝罪をしている。
私はなぜこれでそんなにも傷ついているのだろう？
あ、なにもわからなくて聞いてるわけじゃないよ？^_^
きっとその時の旦那さんの言い方や態度ってことになるんだろうけど
それを踏まえてあらためて質問
耳に届いている言葉は
あーはいはい、ごめんごめん
のはずなんだけど
その言い方や態度をされたことで
なんて言われた気がして傷つくんだろう？
どんな人間って扱われてる気がして傷つくんだろう？
そこにしっかり目を向ける必要があるかなと思います。
そして、そうなってくるとそもそもの
〇〇って言い方が悲しい
これについて
〇〇って言い方をされると
どんな人って扱われた気がしているのかな？
言い方が怖いとか
言い方がムカつくとか
言い方が気持ち悪いとか
言い方が好きじゃないとか
それならまだガッツリなクレームだからw
ちょっとわかるのだけど
そしたら
だからやめてほしい！ってハッキリ言ったらいいだけかもしれないのだけど
言い方が悲しいってなると
それは言い方の問題ではなくて
言われたときに
それをどんな風に私自身が捉えたかって話になってくる。
〇〇って言い方をされると
私はなんて言われてるような気がして
私はどんな人って扱われた気がして
悲しくなるんだろう？
旦那さんに悲しいを伝える前に
自分がどう捉えたのか
まずそこを考えてみてね。
多くの場合
悲しくなった素は旦那さんの言葉じゃなかったりするし
かなりの率で、旦那さんが一言も言ってないことを勝手に思い浮かべてたりもするんだよね(^_^;)
と言いつつも、
まずは「自分の気持ちを言ってみる」って行動を自分のためにできている自分は褒めてあげてほしいなって思います^_^
一人で考えるのが難しい時や
「負ける」について詳しく聞きたいときは相談にきてね^_^
今日もあなたが幸せな方向へ向かうことを
心から応援しています。
いつもありがとう
男心、夫心の答え合わせのカウンセラー
梶ヶ谷ようめい
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