こんにちは
男心、夫心の答え合わせのカウンセラー
梶ヶ谷ようめいです
えと、まずざっくり書くと
相談者である奥様が、旦那さんからもらえないものを外に求めて、それが成功して…成功してってのもちょっと表現どうかと思うけど、
不倫相手がいらっしゃる…というケースの話です。
※あえて今回は不倫って言葉を使いますね
先日のカウンセリングの感想を記事で書いたものを読んでいただくとわかるように
2019年8月9日補足。以下の記事。
＞＞ひらくくんは、時にある種のヒール兼ヒーローにもなる／カウンセリング感想
＞＞ひらくくん？と関係修復ができた。同じような状況に見えるのに見極め力がすごい。【感想】
不倫、婚外恋愛、ひらくくん・・・ようめいのところには普段からやってくる相談の一つであります。※もちろん他の相談もたくさんある^_^
人によって、その人と別れたいという場合もあるし、関係を続けるためにはどうしたらいいかって場合もある。
同じような立場に見えても、一人一人状況も、本音も、そこで出てくる答えも、すべてオリジナルなものになっていきます。…あたりまえなんだけど。
でね。
この不倫の相手が、既婚者の場合もあれば、独身の場合もあるんだけど
どっちの場合にせよ
不倫すると決めた奥さんが
罪悪感があって苦しいって話の展開になる場合があるわけです。
子どもがいたりすると、その要素は強くなりやすい傾向にある。
夫から欲しいものはもらえない。
だから彼との関係は続けたい。
続けるにために
この苦しすぎる罪悪感をなんとかしたい。いったいどうしたらいいんだろう
…的なお話。
でね。
こういう話を聴いた時
通常のカウンセリングだと、丁寧に話を聴いて行って
どうしていくのが「私の本音」に沿っているか、
本当はどうしたいのかを一緒にみつけていくのだけど、
…で、だいたい「今」の自分の答えには、ご自身でたどり着けるのだけど
ここでそれを書いていたらきりがないのと
ケースバイケースだから
今回はそこは取り上げずに
あえて全てをすっとばして
罪悪感をどうしたらいいか
このことについてだけ抽出して書こうかなって思います。
これは不倫やひらくくんに限らずいろんなケースに応用できることかと思います。
ということで、
このまま今回のケースを例にとって書いていくと
そもそも
結婚していて、
子どもがいて、
旦那さんとは別れるつもりもなくて、
そこにある安定や幸せを維持することを前提に置いたまま
それでいて
外に彼氏のような恋愛関係の異性を持つ。
その両方を維持しようって・・・・・・・
めっちゃ都合よくね？
って話なんですよね、そもそもが（笑）
もう（笑）つけちゃいます。
そこまで都合がいい状態で
そのうえで、
罪悪感がどうにかなりませんか？なんて
罪悪感までなくそうなんて
いやいやいやいや
そりゃあちょっと奥さん
あんまりにも都合の良さも行き過ぎなんじゃないかって話なんですよね。
かなりゲスいこと言ってますぜ？
もうね
多少の問題はあるかもしれないけど、
安定した夫婦関係や家族関係があるわけじゃないですか？
そんな中で、それを維持しながらも、
他の人との恋愛もできて、ほしいものは全部得ているわけじゃないですか？
言ったら
なんの問題も波風も起きることもなく
今得られる全ての幸せを手に入れているわけですよ
あなた一人だけが
もう、それだけ自分の都合のいいような状況になってるなら、
罪悪感くらいは持ってたっていいじゃないですか。
せめて罪悪感くらいは
そもそも世間から見たら後ろ指さされるようなことしてるんだもん。
罪悪感が出てくるなんて当たり前のことって話です。
そもそも出ちゃうんだよね？罪悪感。
なんとかしようとしても勝手に。
だったらもうしょうがないよ
出ちゃうんだから
罪悪感を持ったままでも
その全てを手に入れた状況に変化がないんだから、それぐらい持ってるくらいは覚悟決めたらどうかなって思います
で、それでも耐えられないって言うなら
もうそしたら話は簡単です。
罪悪感をなんとかしようとするんじゃなくて
罪悪感のきっかけになってる
家族なのかひらくくんなのか
どちらかや両方を手放したりして
今の状況をやめればいいだけの話です。
罪悪感が嫌なら
その元になってることをやめればいい
だって耐えられないほど嫌なんだから
嫌なことをやめたらいいだけです。
そしたら今感じている罪悪感はなくなるよね？
別の罪悪感はやってくるかもしれないけど。
つまり
まとめると
もうこれだけ全てのものが手に入ってるんだから
罪悪感ぐらい持っていてあげてもいっか
といっても相手には罪悪感なんて見えないけどね(テヘペロ的に)
罪悪感持ってるだけで何もかも手に入ってるなんて、私ラッキー
って捉え方をしてみてはいかがでしょうか？
ゲスならゲスらしく。
心当たりの方はちょっと声に出しても言ってみてくださいね。
※不思議と罪悪感が薄まることがあるかもしれません。
ま、それか
さっき書いたとおり、罪悪感を感じる元になってることを頑張ってやめたらいいですよね？
だって耐えられないほど嫌なんだから。
ちょっと綺麗な写真に^_^
あとですね
ちょっと気になるのは
この話をするときにけっこうセットでついてくることなんだけど
罪悪感を持つこと自体を「ダメ」っ思ってる人がけっこういるってこと。
なんていうかな、罪悪感がない人がスゴイ、そうじゃない自分はダメ。。みたいな。
あのさ
どこで何をどう解釈してそうなったのかはわからないけど、罪悪感をネタにして、勝手に優劣をつけて、自分を責めるのはもうやめようね^_^
今日もあなたが幸せな方向へ向かうことを
心から応援しています
いつもありがとう
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