こんにちは
男心、夫心の答え合わせのカウンセラー
梶ヶ谷ようめいです。
今メールカウンセリング中の1人の方にオススメをしたワークがあるので、ここでもご紹介しますね。
離婚に迷っている人の相談にはよく乗りますが、このワークを勧めたのは初めてでした。ほんとにカウンセリングってオーダーメイドなんだなと自分でもあらためて思います^ ^
てわけで
今回オススメしたワークの話。
みなさんは
離婚届の実物って見たことがありますか？
離婚届って書いたことありますか？
離婚を考え続けてるのに
もしも書いたことがない
ましてや見たことすらないなら
一度役所やら行政センターやらに行って、もらってきてみてください。超簡単にもらえます。まあもらうのにはなかなか勇気はいるかもだけど。
そして実際に書いてみてください。
離婚にせよ
退職にせよ
何にも行動に移さずに
ただ頭の中でぐるぐる悩んでいるだけよりも
ポンッて
その途中にある行動をしてみると
そこから必ず心に変化が起こります。
書類をもらう
書類を書く
この２つは
一歩も状況を前に進めずに
ほぼノーリスクでできるのにもかかわらず
なかなかパワフルなワークです。
しかも無料ですよ奥さん！✨
やって見たことがない人は
ぜひやってみてね(^^)
ただもらうだけ
ただ書くだけです
あ、判子押してみるのも忘れずに
もしそこにも躊躇があるなら
そこにも躊躇する自分がいることを知ることもできる
なんにも心が動かなくても
離婚届の実物がどんなかを知ることもできる
その時
自分が何を考えているのか
自分が何を感じているのか
よーく見てあげてくださいね
あ、離婚届はできたら2枚以上はもらうことをオススメします。書き損じたりするので(^^)経験者からのアドバイスです。
もしやってみた方いたら、ぜひご連絡ください^ ^
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