昨日はうかつでした
こんにちは
心屋認定カウンセラーようめいです
カウンセリングの話。
ようめいはカウンセリングをする時に、相手の話しを聴いていて…だったり、魔法の言葉を伝える時に、泣きそうになる感覚はまあまあしょっちゅう（笑）あるんですが、今まで泣いたことはありませんでした。
実はこれ、泣きそうになっても泣かないようにしていた…っていう感じでもあります。
なぜそうしていたかというと、自分が泣いてしまった瞬間に、相談者さんの問題を自分の問題とすり替えてしまうってことにも繋がってるからです。これはかなり感覚的な話なので説明が難しいんですが、我慢とは違います。
あえて書いてみるならば、ようめいは人の話を聴く時、「共感しながら冷静に話しを聴く」を基本スタイルとしてるんですが、相談する人にとって大事だぞってポイントでは、さらにその部分の力を高めることをしてます。
今までよりも集中力を高めて聴く力をギアチェンジする感じ。自分では「カウンセラースイッチ」って呼んでいて、意図的に入れることもできるし、大事な場面では自然と入るようになってます。
いかん、前置きが長くなりました（笑）
だから昨日はうかつだったんですよね～
メールカウンセリングの利点であり、弱点
…見えないことによる油断とでも言うのかなあ
魔法の言葉を作っていて、言葉に出してみて
自分で泣いちゃった(*ﾉω・*)ﾃﾍ
Facebookでつぶやいたこれ
実は自分にとってはありえなかったことをさらした瞬間でもあります
せっかく友達限定投稿にしてるのにほんとにブログにしてみた（笑）
そうなんです
メールカウンセリングの返信を作ってる時に
実際にその人の気持ちを想像しながら魔法の言葉を作っていたら
涙が出てきてしまいました
…しまいましたってこともないんだろうけど（笑）
人を思いやっての涙って側面もあるし
そもそもドラマや映画やドキュメンタリーですぐ泣く人間なんだから（笑）
それが本来でしょって言っちゃえばそれもそうなので
決して悪いことではないし
今回の場合は、これはきっと響くだろうなっていう確信にも繋がってるので
案外冷静に考えているのもわかってはいたんですが
なんだかんだ冷静さを欠いてる部分もあるし、自分に置き換えてしまってる部分もあるって知ってるので
あらためてスイッチを入れて読み返して
相談者さん一人にピッタリのものになるように
言い回しを変えたり、魔法の言葉を増減してから返信をしました
今回のことで思ったことは
自分の過去の経験があるからこそ出てくる魔法の言葉なんだと、あらためて実感する。
このことと
やっぱり、相談を聴いている時に、自分が涙を流すってことは
自分の心の内側に寄り添ってるときでもあるんだなっていう証拠を掴んだなってことでもありました
もちろんそれが別にダメでもなんでもないってこともね(^_-)
あ、ちなみに
メールカウンセリングのこの後の展開
とってもいい感じになってます✨
2weeksのこの方とは今日入れてあと３日。
引き続き一緒に進んでいきますよ(^^)
今回はメールカウンセリングの裏側について書いてみました
カウンセラーとしてここをさらすのはどうなのよ…と実はちょっと思ってたりしますが
なんとなく書いておこうかなって思ったので、ま、いいでしょう(*^^*)
笑ってごまかしておこう（笑）
今回初めて涙が出たので
もちろんいつも泣いてるわけではありませんが（笑）
一回泣いちゃったもん
メールカウンセリングの向こう側でたまに泣いてるかもしれませんね
まだ泣いてないから知らんけど(^^)
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