先日ついに退職の手続きをしてきました

色々独特なルールのある職場でしたが

退職についても ありましたね〜



今回退職届を提出したんですが

「退職届じゃだめなの

職場の書式の退職願にして」って

まさかのその場で書き直し
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これには驚きましたが
 
職場に限らず

独自のルールって各家庭にありますよね



たとえば

手伝わないとお小遣いもらえないとか

麦茶に砂糖入れるとか

遠足のおやつにガムはダメとか



あ、最後のは学校のルールでしたね(笑)

で、職場のこともそうですが 

家でも学校でも

そこだけのルールってけっこうあるものです



不思議なことは 

その中にいると あたかもそれが

「誰にもどこにも共通すること」

そう勘違いすることのなんと多いことか

ああ怖い怖い(笑)



自分の中にあるマイルールもまさにそう

だって それを作ってきたのって

他でもない家庭環境や学校生活



そんな昔々に作ったもの

そのルール守ってるの実は自分だけ…

そんなこともけっこうあるもの




だとすると 今もしも

うまくいかないことがあるのだとしたら

マイルールの見直しをすることも

いい作戦なんじゃないかなって思います



人に迷惑かけちゃいけない

みんなと仲良くしなければいけない

我慢しなければいけない

嫌いなものも食べなければいけない

親の言うことは聴かなければいけない



嘘をついちゃいけない
・・・なんてのもありますね

でもね それこそ嘘ですよ ウソ



子供の頃ならまだ仕方ないけど

このルール 

まだ守ってる人ってけっこういます

ええ そうです 私でした(笑)



でも このルール握りしめてると

好きなことややりたいことなんて

ほとんどできないです



迷惑かけないようにこっそりしながら

どうでもイイ人たちと仲良くしながら

嫌なことも我慢しながら

嫌いなものをたべてお腹を満たしながら

良い大人なのに親のいうことを聴きながら



これでは

良い人間関係も 

良い夫婦関係も築けないし

幸せを感じるのって難しい

むしろ不満が募る




だからこそ このマイルールを

手放していくことこそ

幸せへの近道です



好きなことややりたいことがわからない人も

不要なマイルールを手放していくと

好きなことややりたいことが見えてきます




私は今回の退職を決意したことで

好きなことを好きと発信するようにし始めたことで

新しい仲間や繋がりが増えてきました




そしてその人たちとの繋がりは

これまでにないラク~で

それでいて深〜い関係です

手放したからこそ

隙間が生まれて入ってくるんです




やりたくないことをやめて

やりたいことをやる

いきなり退職とか

そんな大きなことは無理でも




いつも行くカフェで スーパーで

値段を見ずに好きなものを買う

そんなことから始めるのもOK




むしろそういう日常を大事にすることが

幸せへのさらなる近道

幸せって日常の中にあるものだから(^ ^)
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焼肉行ったら安い肉でも高い肉でもなく
食べたいと思った肉を食べるってこと(^ ^)


うつな気分を晴れやかに☆
うつを克服して幸せになる水先案内人
心理カウンセラーようめい


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