ダイエットを初めて5日が経過しました…
んもぉ 今お腹が空いて空いて仕方がありません…
これはダイエットを始めたきっかけとなった体重＆体脂肪です。
とりあえず、食事はなるべく野菜中心にしていました。
珍しく今週のお昼も少食でした。コンビニの1日分の野菜サラダとおにぎり１コみたいな。
でも…夜ごはんはやっぱり親がつくってくれちゃうと食べちゃうよ…
あっ左はこないだブログに書いたにこたん作の蒸し野菜です(笑)
私も料理やればできる子なんですよ(笑) シリコン鍋にぶっこんでレンチンして作ったことは内緒です(笑)
おかげさまで、水曜日は
ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!
体重減ってる！！体脂肪も減ってる！！
ってこれで喜ぶなよね…(笑)
浮かれて…水曜の夕方はロッカーからにっくきあいつを１か月前に買っていたことを忘れていました…
どーせ食べるなら今食べてやろうと思いペロっと食べてしまいました…il||li _|￣|● il||li
私…意外と意志が弱いみたいです…
木曜日はちょっと家の事情で体重計を片されてて測れず、
木曜日はまたまたこいつを食っちまいました(笑)
新小岩の「一燈」というラーメン屋さん。
特製濃厚魚介ラーメンを注文。
おいしいんだけど、パンチが弱買った印象です。麺があまりにも細くて一風堂みたいでした。（もちろんスープは全然違うんだけどね！）
どうも都内のラーメンはインパクトが…千葉県民には千葉のラーメンが良いのかしら(笑)
（たぶん東京のラーメンに行かないだけだと思いますｗ）
てかこうしてみてると「お前真面目にダイエットしてんのかよ！」と言いたいところですよね？
金曜日の体重＆体脂肪
あまり変わらず。ここからが勝負なんだろうけど…誘惑が…食の魔が…GWにはたくさん潜んでそうですよねぇ(笑)
今日はジムに行こうと思ったらお休みでした(´ﾟｪﾟ)ﾁｰﾝんでもって帰宅時間が微妙に遅くてもうごはんとか食べない方がいいだろうなぁ…
そういえば、女子会で知り合ったハッピーちゃんのブログに「無理なダイエットは反対派」って書いてありました。
私の場合は極端なダイエットをしている時があります。
「出来ることなら野菜しか食べない」
「食べなくていいチャンスがあるなら食べない（もちろん食べなきゃいけない時は食べるけど）」
「お腹が空いたら寝てしまえばいい、寝れないなら水を飲めばいい」
「食欲を無くすには、芸能人でもいいから真剣に恋をする、それか思いっきりフラれる」
こんなん感じで減量に成功していた経験があったりします。
他人には勧めないほうが良いと思います。正直ちょっとバカっぽいところがあるから(笑)
なんだろう…しっかりした食生活でダイエットするなんて私には無理な話です。そもそも夜型人間だから。
あと実家暮らしだと、親が美味しいご飯作ってくれちゃうから残すのは申し訳ないしやっぱり食べちゃうんですよね…
仕事も残業残業だから理想の時間にごはんなんか食べれないし…
いいわけばっかりでごめんなさい…
でもこのくらい破天荒なことしないとやる気も起こりません。なんだろ…極端になっちゃいます。
会社の先輩（男性）がぽっちゃりだったのが、キャベツだけを食べて減量に成功（ちょっと細すぎて大丈夫？なくらい）になっていました。でもそのくらいの意気でないときっと理想って手に入らないのかなぁ…と。
少しは無理したダイエットもアリなんじゃないの？って思うのは私だけでしょうか…？？
なんかブログ書いてたらお腹すいてきたけど、このお腹の空き具合が少し快感だったり(笑)
最後に、破天荒なダイエットも私はアリだと書きましたがあくまで私の意見であり推奨しているわけではありません。きっと本気でダイエットして辛い思いをしている方も居ることは理解しているつもりです。
もし語弊を招いた発言をしていたら申し訳ないと思うし、他人が書いていたら私も「やめたほうがいい！」って書くような内容かもしれません。
逆に「自分だから」そのくらいマゾヒズムになれるんだって事を解ってくれるといいなぁとおもって書かせていただきました。
炎上覚悟です！てかかかってこいやー！！щ(ﾟДﾟщ)
えぇ…次回会った時にお説教を受けます…(´･ω･｀)