なんかまるで「冷やし中華はじめました」 とか ミスチルの「LOVEはじめました」みたいなタイトルですよねこれ(笑)
いやタイトル通りダイエットを始めようと思いまして…
とりま…今朝と昨日は体脂肪も体重も変わりませんil||li _|￣|● il||li
まぁ言い訳というか理由がありまして…雨だからジムにもよらず早めに帰ろうと思ったんですよ…
そしたら親から電話がかかってきて「炊き込みご飯しかないんだよねぇー おかず買ってきてー」
てか京成船橋駅でその電話をしたわけですが…
千葉県民ならご存知の通り京成船橋から何か惣菜買おうって気になれますか？？
一応知らない人のために…JR船橋ならデパ地下があるからいいんですよ…JRですもの…
京成船橋は…確実に飲み屋ばっかり、駅前ビルは牛丼屋、乾物なら売ってるけどおかずじゃねぇ…
仕方ないからJRに戻ってスーパーで野菜を大量買いしてやりましたよ(笑)
んで帰宅したら9時前で、そっから蒸し野菜を作ったもので…（あっ写メ忘れた…）
で、作り過ぎたもんだから苦しいくらい食べてしまい眠くなって寝ちゃって現在に至るわけです(笑)
そして昨日と今日の体重は…
上が体重・下が体脂肪率らしいですが…
体重は確実に増えてるし（というか普段公共の風呂屋で全裸で測ってるから１㌔は多いと信じたいｗｗｗｗ）
体脂肪率は２か月前のジムで20.8％とかだったのに確実に増えてるΣ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ
そんなわけで…食事も酒も制限することを決意だぜー！！
今日から7時を過ぎたら小食→9時を過ぎるようなら食事は諦め宣言しますっ！！
ダメなら対策法を考えます…
何よりも酒は、飲み会するなら1杯まで！ビールは飲まない！！
出来れば5月31日までに－3キロ！！ 7月くらいには－4キロくらい落としたいなぁ…
まぁ絶対ヤバイ原因を作ったのはこいつらかしら…
上は日曜日食べた木更津アウトレット内「松戸富田製麺（とみ田）」のつけそば
下は先々週の火曜日食べた平井の「大黒屋本舗（だったっけ？）」の中華そば（だったかな？）
上は本場とみ田で、下はとみ田系のです。
ぶっちゃけ六厘舎です。うまいんだけど濃すぎです。そりゃー太ります。つけ麺なんぞスープで割ったら太るに決まってます。
ここ最近ラーメンたくさん食べたけど、「やぶれかぶれ」がウマイかなぁ
↑2月くらいに食べた「やぶつけ」
こんなん見てたたら「太る素」を見ているようだ…
そんなわけで極力運動！極力食べない！やりますよ！！！本気で痩せますよ！！
んぢゃ会社に|´ﾟc_,ﾟ` )ﾉ |Ю | ｲｯﾃｷﾏｰｽ
昨日のにこたん
あっ今夜はアメモニとDisneySEA続きかけたらいいなっ(´∀｀*)ﾉｼ