仕事帰りにこんな歌詞が浮かんだ…
『はじめてのジム』 詩：にこたんμ
眠すぎる夜 君のせいだよ
さっきヤってた ばかりなのに
体脂肪がfor you 燃えているfor you
やった！やたっ！減ったよぉぉ～！！ Oh～
初めてのジム～ 君とジム～ｳﾌﾌｯ♪
I will give you all my love
なぜか激しい気持ちがohいっぱい
初めてのヨガ～ 君とヨガ～ｳﾌﾌｯ♪
I will give you all my love
涙が出ちゃう 体が痛い…
でーもー楽しい！！ｲﾋﾋｯ♪
（あんしんパパの「はじめてのチュウ」に乗せて歌ってみてください(笑)）
何が言いたいんだろう…と思ったそこのアナタ！！！
にこたん遂に…
ジムデビューしたんですっ！！！
今日から会社の近くにオープンした「Jexer（ジェクサー）」
夏にリサちゃんが安いしいいよ～って教えてくれて、その時に申し込みをしました！！
ジムの中は～というと…
こんな感じ。これはオープン前の見学会で撮りました。
やり方はわかるんだけど、オープンってこともあって激混み！！
トレーニングマシーンはどれもいっぱいでした。。
てか空いてても使っていいのかわからなくって、思わずスタッフに聞きまくりました…。
やっとランニングマシーンが１台空いたので、１走りしましたよぉ！！
とりあえず感想は…
超楽しい！！！
iPod聞きながら走れるし、飽きたらテレビ見ながら走れるし…
２０分走った後は…
はじめてのヨガも体験しました！！
体の硬いにこたんにはキツイ！！でもすっごい汗出ました(;´▽｀A``
ヨガって目をつぶって呼吸を落ち着かせるようにゆっくりすると思うんだけど…
横になりながらあんなんやったら眠くなるわ！！
無事ヨガも終わってたあとは…
サーキットってのをやりました。
サーキットというのは…踏み台＋トレーニングマシーンを１分ごとに交互にやるエクササイズ。
有酸素運動でシェイプアップ効果にいいとか…
感想は２度やりたいとは思いません(笑)
何がやだったかというと…
インストラクターがチャラい！！
んでもって楽しみながらやるもんだから、にこたんもう笑い死ぬ寸前…
ぶっちゃけ罰ゲームかと思いましたｗｗｗｗｗｗｗ
ただ夜９時過ぎると人もまばらになってきてちょうど良かったです！！
これが地元だったらいいんだけど、会社なものだから結局エクササイズ後はお風呂に入り帰宅。
お風呂に入らないまま寝れるのはいいけど、会社と家がもうちょい近かったら良いなぁ…ってところ。
いずれにせよ、週１では絶対通いたいですねぇ(●´∀)bぅんぅん
とりあえずジムに必要なものは…
靴((｡・д・)oﾀﾞﾅ!!
ジム行く前にABCマートをみたんだけど、意外と高くて買う気０
また週末にアウトレットでも行こうかなぁ！！
あとタオルも必要っちゃ必要なんだけど、荷物がかさばる…
これはレンタルでいいや…
ロッカーに入れておきたいのが…
メイク落としとスキンケア。
ここのジムはアメニティが乏しすぎるのでないと困るなぁ…
とりあえず、ヨガを週１でマシンを週２の割合するのが理想かなぁ…
痩せるというより、体力がめちゃ欲しい！！
たるんだ部分が落ち着けばいいんだけど…
多少は鍛えられてフットサルとか海で泳ぐとかボードするとか…もっともっと体を動かして遊べたらいいなぁ(*´ω`*)ﾎﾟｮｮﾝ♪
ではではお腹が空いたので寝ることにしまーす(人-ω-)ﾟ*｡★おやすみなさい★｡*ﾟ