最近、面白いことに気が付いたんだよね。
何って？
人って、落ち込んでいるときって、
プラスのことが起きていても、
自分で否定しちゃうんだよね。
素直に肯定すればいいのに… ww
嬉しいのに、嬉しい…って言えなくて、
こんなのまぐれ…みたいに
目の前で起きていることを自己否定して、
自分で、自分を悲しい人間にして…。
考えてみたら、バカみたい。
で、これが、昨日のブログに書いた話の根源。
つまり、可哀そうな自分を
自分で作り上げている…って話。
はっきり言って、素直になりましょう。
そして、自分の周りで起きている
ハッピーな出来事を受け入れて、
うん、神様、ありがとう！
って感謝しましょう。
そして、
可哀想じゃない私を
好きになってくれる人たちと
一緒に時間を過ごしましょう。
そのための第一歩が、
ハッピーなことが起きているのに、
それを否定している自分への気付き。
そのためには、
プラスの出来事が起きた時に、
嬉しい！って感じたら、
その気持ちを掴んで離さないこと！
これ、本当に重要。
後は、周りがやっていて、
プラスになったっていうことは、
一度は、やってみること。
ただし、この時、誰かに助けてもらいたい！
っていう依存はダメ！
あくまでも、自分で何とかする！
この心意気が大切。
人生、捨てたもんじゃない。
こう信じることで、
悲哀の地獄から帰還できますよ 
そのための伴奏者が必要な方は
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【特徴】
心（マインド／メンタル）
身体（ボディ）
センシティビティ（感受性／感性）
の3つに同時にアプローチし、人が持つ才能や感性を開花させるためのメソッドです。
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【要素】
自己啓発の祖とも呼ばれるルー・タイス氏と脳機能科学者の苫米地英人さんが体系づけたTICEコーチングや認知科学をベースにした気功やヒーリングといった様々な知見を用い、構成されています。