おはようございます。
スピリチュアルコンサルタントのYoUMeです。
しばらく疎遠になっていた友人から、先日のブログを見て連絡をもらったのですが、
彼女の話を聞いていたら、「嫉妬や妬みと闘うぞ～！」って、
力が入っていた私の肩から、ちょっと力が抜けちゃいました 
「ねぇねぇ、聞いていい？
私も、本当に、いつもここぞ！っていう場面で失敗するんだけど、
ねぇ、それって、やっぱり、私もねたまれているのかなぁ～？？？」
えっ、えっ、えっ、えぇ～！！！
あなたの場合は…、ハッキリ言います！
単なる緊張しいです！ 
とはいえ、これって、本人にとっては、やっぱりつらいことなんですよね
なぜなら、その日のために、一生懸命頑張って練習して、
「さて！」って時に、なぜかフリーズ状態…
実は、こういう人は、緊張する場面に出会うと、
中丹田にあるべき「氣」が、胸や頭のほうにまで上がってしまう体質なんですね。
なので、こういう人には、
自分の「氣」が上がってしまったら、
その「氣」を自分の手で押し下げられるようにするトレーニングをしてもらいます。
ということで、彼女にも、早速、やってもらいました。
まずは、感覚をつかんでもらうために、私が彼女の上がってしまっている「氣」を、
ぐっと中丹田のあたりまで押し下げてみると…
目を丸くして
「楽になった…」と。
「じゃぁ、ちょっと、また、手を放すね」と言って、手を離した途端、
また、ちょっと苦しそうな表情。
（緊張しいの人は、常に氣が上に上がりがちなんです… 
）
「じゃぁ、もう一回、下げるね」
やられている本人としては、正直、何が起こっているのか 
何しろ、私がぐっと手を押し下げると、楽になり、
その手を離すと、息苦しくなり…
何回かやって、感覚をつかんでもらった後、
彼女には、自分でも、この自分の「氣」を捕まえて、押し下げる方法をマスターしてもらいました 
さて、彼女はファーストラインの人。
今後の緊張の度合いが軽くなれば嬉しいのですが…。
合掌… 
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【特徴】
心（マインド／メンタル）
身体（ボディ）
センシティビティ（感受性／感性）
の3つに同時にアプローチし、様々な問題を解決するためのメソッドです。
【要素】
自己啓発の祖とも呼ばれるルー・タイス氏と脳機能科学者の苫米地英人さんが体系づけたTICEコーチングや認知科学をベースにした気功やヒーリングといった様々な知見を用い、構成されています。