今月も東京出張に来ました♪

今回は東京で少しゆっくりする時間があって

いろいろと満喫できました♪

千疋屋本店１階でフルーツサンドとストロベリーロールをいただいた後に

二階にあるパーラーで

バフェとフルーツポンチをいただきました♪

今回も

旦那さんはここに来るまでは

ちょっと不調ぎみだったのですが、

千疋屋でチャージされて

すっかり元気になってました😊

その後、

旦那さんと別行動になり

日本橋から

銀座まで歩いて

美容院に行きました。

２ヶ月ぶりに訪れましたが

美容師さんから

「髪の毛伸びるの早いですね。」と言われ

自分でもそうかもしれないと何となく思っていましたが、

いろんな美容師さんから言われることが多いので

そうなのかもしれないと確信しました😊

（以前、刈り上げていたころは２週間くらいすると伸びたところが気になり

自分で刈り上げていたくらいです♪）

美容院で綺麗にしてもらってから、

有楽町の丸井に行き

山代エンナさんの個展をみて

感動しました♪

旅サラダガールの方で

海外の旅で素敵な絵を書かれているのをTVで拝見していましたが

実際の絵からは

本人の繊細さが伝わってきて、なんだかウルウルしました。

その後、

有楽町から東京駅まで歩き

普段は

八重洲口の方しかいかないのですが、

丸の内口の方に出て

東京駅をまじまじと見られ

なんだか

東京観光に来た気分になり

こういう時間っていいなあと感じました♪

普段、

こんなに歩くこともなく

これだけ歩いたら疲れてしまうのですが

楽しくてウキウキしていたから

疲れが全くありませんでした✨

歩いたからお腹が空いたので

東京駅にある

大好きなお蕎麦屋さんで

鴨せいろを食べて帰りました☆

京都にある為二郎というお店です♪

このお出しが大好きで

毎日食べたいです😍

また

次回、東京に来る時が楽しみです💕

それでは

今週もミラクルクリエイションカードメッセージをお届けします☆

自分を充分に褒めてあげましょう

自分自身の価値を認め、褒めることは、

自分の内側を整え、心を満たします。

外に評価を求めたくなる時ほど自分のことをしっかりと褒めてあげましょう。

例：「私ってすごい！」「私っていい仕事するよね！」etc…。

自分のことを褒めて、内側が満たされるとそのエネルギーは外側の世界に反映され、

自然と「他者から褒められる」ということが起きてきます。

他者から褒められた際には遠慮なく「ありがとうございます」と言って受け取りましょう。

それがお互いにとって気持ちのよいエネルギー交流となります。

宣言文「私は最高に素晴らしい！」と宣言し、頭上からキラキラと光り輝くエネルギーが降り注ぎ、

内側にある不要なエネルギーが外に出て行くイメージを行います。

そして、不要なものが出て行ったと感じたら、内側がエネルギーに満たされイキイキしている姿を描きましょう。

宇宙の法則は

「自分が放った波動は

自分に返ってくる。」

ですので

自分をダメ出しすることよりも

自分を褒めるということが

どれだけ

大事なことなのか、と

わかっていても

なかなかできない。ということもあると思います。

できない。というよりも

慣れていないのかもしれません。

そうであるとしたら、

少しづつ

練習して

慣れていきましょう。

何事も

練習するところから始まりますね。

よく例えとして言われますが、

自転車に乗れるようになった時も

練習しましたよね。

「私、よくやったね！」

「いい仕事したね！」

など

少しづつ

言葉を増やしていくといいですね♪

以上となりますが

今週も

素敵な日々となりますように

お読みいただきましてありがとうございます❤️

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自分のことを労い、褒めてあげましょう♪