自分をいたわる時間を
もちたいなぁと思い
出会った
当初
電車で行く予定をしていましたが
里美さんから
色々八ヶ岳のことをお聞きしているうち
車で行くことに
気持ちが変わりました。
お会いする前から
素敵な方だなぁと
お会いできる日が
楽しみでした
素敵なご自宅内で
アロマとホットストーンの
セラピーをされています。
素敵な空間で
リラックスタイム。
センスの良さが光るお部屋。
ゆったり
やさしい時間が
流れる空間。
併せ使いで
より血流の流れが促進され
アロマオイルが浸透するとのこと。
ホットストーンで
アロマテラピーマッサージされると
あたたかさが気持ち良すぎて
びっくりでした！！
すごーい
ホットストーンは
体の上に置いて
温めるだけだと思っていたので
ホットストーンとアロマテラピーの
相乗効果に
びっくりでした
冷え性の私には
このあたたかさが
最高に気持ちいい
季節のハーブで
足浴からスタート。
「 今日は ” 姫 ” ですからね～。」と
極上の心地よさを生み出してくださる
里美さん。
お会いして
すぐに
私の日頃の癖や
バランスが崩れているところを
見抜かれて
色々お話をして頂きました。
常に
ありとあらゆる思考が働くため
今の私には
現実から離れる時間が必要で
ダンスをしたり
歌ったり
楽器を演奏したり
思考を休めて
自分に没頭できる時間を
もつことを提案されて…
私が
やりたい
やりたい
そう思いながら
やれていないこと
それをすることを
すすめられて
やっぱり
自分のやりたい気持ちを
1番に最優先する
必要性や
身体からの
メッセージは
自分の奥底にわきあがる気持ちと
リンクしていることを
すごく感じました。
何十年も
セラピストとして
人の癒しに携わってこられた
里美さんは
とっても自然体で
やわらかで
お話しているだけで
いろんな自分が
裸になっていくような
解放感を感じました。
私の身体の症状に合わせて
ブレンドされる際に
今日の私の気分には
きつく感じるアロマオイルは
はずしてもらいました。
マジョラムとベルガモットは
私の身体の状態を緩和してくれながら
香りもピッタリ。
そして
今日の私の気分から
はずれた香りの代わりに
やっぱり
ラベンダーが
きてくれました。
そして
やっぱり
フランスのラベンダーです。
私が初めて
アロマオイルと出会ったのは
フランスのラベンダー。
当時は
魔女狩りのカルマを
解消するためのものだと
手渡されたのですが
それまで
私は
ラベンダーの香りが大嫌いで
北海道に行った時も
ラベンダーの香りに耐えられなくて
お土産売り場に
居られないくらい
きつく感じていました。
（ラベンダー好きの方 ごめんなさい
）
）ラベンダーを
入浴の度に使ううちに
すっかり
ラベンダー大好きに変わりました（笑）
今や
ラベンダーは
1番落ち着く大好きな香りです。
大嫌い
苦手
と
強く感じるものには
何かのヒントがあることを
アロマオイルからも
体感しました。
魔女狩りのカルマは
きっと誰にでもあって
集合意識的にも
自分の才能や能力を使わないで居る
（出すと捕まるので使わない）
かくしている
（出したとしても
かくれてコッソリとする
見つからないようにする）
出し惜しみする
（ 自分を小さく見積もって
私はこんなものと囲う）
のエネルギーが
誰にも
大なり小なり
あるように感じます。
そして
今回
八ヶ岳で
フランスのラベンダーに
再び出会ったことで
今の私の状態
そして
今またさらに
本来の自分に戻る
解放の時期なんだと
感じました。
ちょうど
今は
マヤカレンダーでも
白い風の13日間で
本来の自分が強く出る時期。
偶然にも
ラベンダーと再会できたことも
私自身の奥から
解放したい気持ちが表れているんやなぁと
感じました。
ベルガモット
ラベンダー
オレンジスイート
４つの香りに
包まれながら
全身ゆったりと
アロマとホットストーン
里美さんの
手のぬくもりで
最高のリラックスタイムでした
時には
自分のために
こんな贅沢な時間を
持つのって
すごく大切なんやなぁと
帰りの車の中も
身体がほこほこして
喜んでいるのがわかりました。
これから
私個人が
やりたいと願っていることを
最優先にしていこう
今までも
自分のやりたいを
優先して生きてきましたが
自分のやりたい
の中に
自分自身ではないものも
いっぱいあったことに
ようやく気付けてきた最近。
そこに
自分自身を生きることへの遠慮や
罪悪感がありました。
人からの期待であったり
人からの評価であったり
まだまだ
ええかっこしぃな
自分もいました。
魔女狩りのカルマである
嫌われたくない
のけ者にされたくない
みんなと一緒がいい
そんな
自分を出さないでおこうとする
囲いも
無意識の中に
まだまだありました。
それがもう
窮屈で仕方ないってとこまできて
やっと気づけました。
きっと
私自身の中で
わがままは
いけないこと
自分のやりたいことばっかりしてたらあかん
が
まだまだ太くつながっているんやなぁ。
わがまま ＝ 我がまま
自分のまんまは
ダメ
がすごく強いんやなぁ。
だから
やりたいこと
好きなこと
をする度に
どうしても
小さく見積もってしまって
やりたいこと
好きなことを
していても
まだまだ
やりたいをやれていない気持ちが
溢れてくる。
だから
娘こはる（4歳）が
我がままに生きて
私に
見せてくれていたんやなぁ。
私の中の
わがままはダメ
自分の好きなことばっかりしていたらダメ
やりたいことをやっちゃダメ
好きなことばっかりやっちゃダメ
を
こはるが
やりたいように
好きなことばっかりして
私を揺すってくれていたんやなぁ。
だから
自分の隠している
抑えている
ダメダメしている自分が
揺り動かされるから
イライラして
腹が立ってたんやなぁ。
自分に1番腹立ってたんやなぁ。
自分にイライラしてたんやなぁ。
自分に怒ってたんやなぁ。
あ～あ
こんなにしんどいのは
自分のせいかいな！！（笑）
まったくもって無駄なエネルギーやなぁ（笑）
これはもう
自分がやりたいことを
やりたいようにやるっきゃない（笑）
家族や子どもに
大切な人に
イライラしたくない
怒りたくない
なら
自分がやりたいことを
やりたいように
やるっきゃないんやなぁ。
八ヶ岳にきて
ゆっくり自分のまますごせる時間ができて
〇〇しなきゃ～が
なくなったことで
ようやく気づけました。
そして
やりたいことを
やりたいようにやっていいよ～と
自分に許可が出せるのは
自分だけ。
気づいてしまったからには
自分に許可を出したい。
本来は
許可なんて必要なくて
人は生まれながらに
みんな自由な存在だけど
今の
カッチカチの私には
意識的に
儀式的に
許可をする
ことで
スイッチが入る気がします。
なので
自分に許可を出すことを
ここで宣言して
もっともっと
自由な私になりまーす
これからも
さらに自由な私を
よろしくお願いしまーす
とっても素敵な
八ヶ岳に行かれる際には
たっぷりと 自分のために時間をとり
里美さんの極上セラピーに
包まれてみてくださいね