映画が大好きな
講師のエリザベスさんが
ただ今上映中の
” アバウトタイム ” の話をされました。
あるところに
男性だけが過去に行ける能力がある家系があり、自分がそうだと聞かされる。
主人公は
成人してから
過去に何度も行き
人生を再体験する。
何度も何度も過去に行くうちに
大切なのは
” 今 ” だと気づく。
そんな話から～
私たちは
過去には行けないけれど
現実世界で
ああ⚪︎⚪︎すればよかった～
を
実は未来で何度も再体験して
創り直すことができる。
準備が80%
本番は20%
夜寝る前に
明日はどんな一日にしようかしら？
と
自分で明日の一日を思い描く。
クリエイトする。
実は夜寝る前から
明日は始まっている。
今日一日を振り返った時
ほんとうは
私こうしたかったなぁを
できなかった自分を責めた後は
罪悪感をもった後は
じゃあ
もし同じことがあったら
私はどうしようかなぁ？と
自分で色々アイデアを出して
次の機会に備える。
子育ては
すごく精妙につながり合っていて
お母さんが子ども時代に
親にできなかったこと
知らないうちに
抑えてしまっていたことを
代わりに
子どもが出し役をしてくれます。
なので
自分はできなかったのに
子どもは平気でしてくるから
腹が立って怒ったり
親と同じように抑えさせたり
あたふたしたり
対応がわからなくて困ったりもします。
そして
子どもが
お母さんを助けようとして
お母さんがフタをしているものを
解放してあげようと
しているのにもかかわらず
そんな愛しい子どもを
怒ってしまう自分を責めて
罪悪感をもち
二次傷害として
お母さんのトラウマを更に
傷つけてしまいます。
なので
子育てをしている
お母さんは傷だらけです（笑）
怒ってごめん…
わるかったなぁ…
と感じたら
すぐにその気持ちを伝える
そして
自分は本当はどうしたいと思ってるの？と
自分の明日を思い描き
次同じようなことがあったら
自分はどう対応しようかな？と
色々アイデアを出して
楽しむ🎵
そして
その時がきたら
よし！と本番でやってみる。
子育ては
突発的に色々あるので～
カッ！となってしまい
ああ
またできんかった～もあり（笑）
じゃあ次は～💓
と
その過程や
子どもとのやりとり
すごし方を
意識的に
自分の心地よいものに
居たい自分の姿を
描いて
創っていける。
何度でも
何度でも
やり直せるし
何度でも
何度でも
自分の人生を創っていける
そう思えたら
なんだか希望が見えてきて
子どもと一緒に
色々楽しんだらええんやなぁ～
あの手この手で
色々試して
子どもの反応を
笑って楽しめたら
自分も楽しいなぁ～と
またまた
子育ての楽々ポイントを知れて
嬉しかったです😊✨
そして
この
自分の人生を自分で創る作業は
子育てだけでなく
みんなに共通する
生き方の参考になるなぁと感じました✨
このような
素敵な視点をもてる
楽しい生き方のコツを教えていただけた
エリザベスさんに感謝です💓✨
来月
11/13（木）
11:00～16:00
大津ミニキラキラ開催いたします。
一緒に楽しく学び合える
仲間のみなさんのご参加を募集しています。
ご参加ご希望される方は
メッセージにてお知らせくださいませ。
詳細をお知らせいたします。
よろしくお願いいたします。