ヒーリングヨガ 昨日、だんなま～る（旦那さん）とヒーリングヨガを
体験してきました。
奈良市にある癒しの空間「めぐり愛茶論」にて
詩人でありヨガ・インストラクターでもある祥子ちゃんと
クリスタルボウル奏者のじゅん☆くんの
素敵なハーモニーのヒーリングヨガです
ヒーリングヨガ詳細です。
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祥子ちゃんのヨガは
命想ワークでも体験しましたが
無理しない
人と比べない
自分と向き合い
体との対話を大切にするヨガです。
ポーズに進む前に
体をゆっくりとほぐしながら伸ばしながら
それぞれの体の部位が
臓器や骨格にどのような関わりがあるのか
教えてもらいながら
くつろぎタイムもたっぷりあり
何より祥子ちゃんの声が
とても心地よくて
それだけでゆるゆる～リラックスしてしまいます。
クリスタルボウルは
８万年前のアトランティス大陸の時代
（大西洋に沈没したという説がある）
ヒーリング用に用いられたという伝説の楽器です。
詳しくはこちらをご覧ください。
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じゅん☆くんのクリスタルボウル演奏は
表現するのにふさわしい言葉が見つかりませんが
とてもあたたかくやわらかい空気のような感覚で
どこまでも深く響いてきます。
ノア・シンフォニーや屋久島出身アーティストAZAMIさんのコンサートでも
クリスタルボウル演奏をされていて、今年の秋にはCDデビューも決まっています。
じゅん☆くんのホームページ
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今回のヒーリングヨガは
まさしく言葉があらわす通り
祥子ちゃんのゆるゆるヨガに
じゅん☆くんのやわらかくあたたかいクリスタルボウルの音色が
ヒーリングをより深くおこしてくれているような感じがしました。
ヨガで体をしっかりとほぐして伸ばし
自分の体との対話がはじまっている上で
クリスタルボウルの音色が響くので
普段聴いているクリスタルボウルの響きとの
ちがいがとてもおもしろかったです。
クリスタルボウルの音色は
普段横になって聴いているだけでも
耳から音を聴いているというよりも
体全身に浸透するように音が伝わってきます。
ですが今回は
いつもの浸透する感覚が
体全身の細部までも感じられ
「自分の体」というものが
こんなに感じとれることにびっくりしながらも
とても心地よく
全身をクリスタルボウルの音に包まれているような感覚でした。
そしてさらにその音が本当にどこまでも
体の奥深くにどんどん浸透していきました。
またその体に浸透した音は
体の中で共鳴をおこし波紋が広がるような
右左上下・・・と
体の中をいったりきたりし
うわぁ～なんだこれ～～～
と叫んでしまうくらい
おもしろい体感がいっぱいでした
ヨガの動きや
その場の空気や流れに合わせ
じゅん☆くんが音を奏でてくれるのが
とっても心地よくて
体も気持ち良くなって
いつもより伸びる～
はず(笑)
きっと
最後に参加者さん同士で
体をほぐしあいます。
ヨガをしている時は
自分自身との対話を大切にしますが
自分自身との対話が終われば
一緒に参加したそばにいる方々と
ともに体をほぐしあい、いたわりあい
「ありがとうございます」と感謝して終了。
祥子ちゃんのヨガ体験では
この最後のほぐしあいが
一番気がぬけて
人との距離が縮まる
ゆるゆる～～な感じがします
次回は８月にも開催予定ですので
是非ヒーリングヨガの素敵な世界を体感されてみてください。
祥子ちゃんのヨガ体験をされたい方は
以下をご覧ください。
世界一安いセレブヨガです
体験レッスンもされています
http://
私も一人で車を運転できるようになって
セレブヨガに通えるようになりま～す
めぐり愛茶論コミュニティー
（トピックにアクセス方法掲載されています。）
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