今日は最近お悩みの足首の激痛についてです
いや〜最近、自分の仕事上歩き回るため1日25000歩ほど歩くのですが。ここ数日前から足首に痺れなどの痛みが走るようになりました💦
理由は歩き過ぎなんだろうけど
また身体の至る場所が壊れてきそうなので
ストレッチと柔軟で柔らかくするしかなさそうですね！
皆さんも怪我とコロナウイルスだけにはめちゃくちゃ気をつけてくださいね！
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皆さん、おはこんばんにちわ！！
今日のテーマは自分が助っ人で働いてる、農家さんの現状についてお伝え出来たらなと思います。
実は自分は本業とは別に遠い親戚の農家のお手伝いをさせていただいてるのですが
ここ数年、高齢化のせいもあるのか、地元の農家が急激に減少しつつあります。
理由としては高齢化だけではなく、最近は異常気象によっての不作続きも理由のうちに考えられます。
去年の夏の最高気温３７℃など異常な猛暑は高齢者のベテランの方だけではなく、若手も作業できないほどの暑さでした。
そのせいもあってか、一昨年などに比べ作業時間の減少などにも繋がり、不作。
これは自分の地元全体で言えることでした。
今後、さらに農家の減少が多くなりそうな地元はどう変わっていってしまうのでしょうか。
今の自分に何ができるか、どうしたら収穫量を全体的に増やしていけるか
そして、これからの地元の農家、若手がいない今、作業する人は減ってしまう一方で
若い作業員の確保や、技術や栽培方法などの後継はどうするのか
このままでは、自分が住んでる地元の農家の方がいなくなってしまう。そういっても過言ではない状態です。
自分はただのお手伝いですが、今後の農家の行く末を見守りブログにして。皆さんと共有し
試行錯誤を重ね、頑張っていきたいと思います。
簡潔で下手な説明で、申し訳ございませんでした。
今後、ランニングなどの投稿だけではなく、自分の仕事環境なども配信していきますので、皆様よろしくお願いします。
皆さん、おはこんばんにちわ！！
花粉症が流行ってきてくしゃみばかりしてたら、コロナウイルスと間違えられた妖くんです！！
最近、花粉症はやってきましたね～
自分はランニングしながら涙を流す毎日ですｗ
コロナウイルスもかなり日本で広がってきて油断も隙も無い状態で怯えながら毎日、出勤しています
それでも、やめられないマラソン！！
なんですが、最近、現場で肩を痛めてしまい。その痛みが背中を通じて腰にまでピリッと来る痛みが走り、半年ほど仕事も多くまともに走れていませんでした・・・
少しずつ、病院でいただいた湿布を張りストレッチとマッサージで痛みはとれたんですが・・・問題発生！！！
長いこと、治療とストレッチをしてはいたのですが、下半身のトレーニングとストレッチをおろそかにしてしまい。かな～り体が硬くなってしまいました(´;ω;｀)
やはり、柔軟や筋トレ、アフターケアやストレッチって大事ですね！！！
これから、頑張って半年の空いた穴を埋めにかかりたいと思います！！！
マラソンや色々、趣味に没頭するのも幸せですが・・・
コロナウイルスやインフルエンザには気を付けましょう！！
帰ったら、手洗いうがい！！！
皆さん、コロナウイルスに負けぬよう、頑張って乗り切り
健康な姿で皆さんと大会などでお会いできるのを楽しみにしております！！！