ようこそ心笑（ここへ）
保育士の資格を持つログヨガスクール認定ベビマ＆ママヨガインストラクターのmiwaです。
ハロウィンじゃんけん大会🎃
勝者にプレゼント🎁
お持ち頂く物
🌟大きめのバスタオル
🌟水分補給できる物(母乳やお茶など)
🌟お気に入りのオモチャ
🌟いつものお出かけグッズ
注意事項
検温してからお越し頂くこと。
パンツスタイルでお越し下さい(ヨガ)
ベビーマッサージ
あんよもみもみマッサージ
グズグスの時
ママヨガ
首肩凝りスッキリヨガ（腰ほぐし）
今ココ3分呼吸
今この思考は、現実ではないんです。
不安や心配を今思ったとしても、今の現実ではないの。そしたら気が楽になりませんか？
赤ちゃんが泣いてしまった時
おもちゃ等で一緒に遊んであげて下さい。
落ち着いたら抱っこしてヨガの曲
と共に
と共に赤ちゃんに触れながら
呼吸を繰り返していきましょう🎵
教室に６回ご参加頂いた方にプレゼントを差し上げます私が撮影した写真は後日ラインで送ります（一週間以内には送ります）
普段、別の仕事をしてるのでベビマ＆ママヨガの内容がその都度更新してますので、宜しくお願いします。
ご予約は↓
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