ようこそ心笑（ここへ）
保育士の資格を持つログヨガスクール認定ベビマ＆ママヨガインストラクターのmiwaです。
お持ち頂く物
🌟大きめのバスタオル
🌟水分補給できる物(母乳やお茶など)
🌟お気に入りのオモチャ
🌟いつものお出かけグッズ
注意事項
検温してからお越し頂くこと。
レッスンではマスクをつけて頂きます。
パンツスタイルでお越し下さい(ヨガ)
💖1回から6回目までは足からお腹→お胸→背中など
ゆっくり念入りにお伝えしていきます。
教室に６回ご参加頂いた方にプレゼントを差し上げます
ベビーマッサージ
ベビマの前のふれあい遊び
私の大好きな❤️めちゃくちゃ新しいのを取り入れたくて頑張ってます。なにより私が楽しくてウキウキするからです。
ママと赤ちゃんの笑顔がたーくさん見れる場所💖
ママヨガ
今ココ呼吸🧘
日頃から今ココに意識を向けて呼吸をする時間を作ってます。過去も未来も頭の中にはないんです
今しか笑 リラックスできますよ
骨盤を整えるヨガ
股関節ほぐし
赤ちゃんが泣いてしまったら、おもちゃ等で一緒に遊んであげて下さい。
落ち着いたら抱っこしてヨガの曲
と共に
と共に赤ちゃんに触れながら
呼吸を繰り返していきましょう🎵
私が撮影した写真は後日ラインで送ります（一週間以内には送ります）
ご予約は↓
↓
