絶対治すと気合い入れて治しましたがその後またダウンしてしまいました
私の仕事は1日中話す仕事なので喉を痛めてるとしんどくて悪化してしまいましたが周りの優しさに甘えお休みをもらい病院に咳き止めをもらいました
声が出るってありがたい事だなと思いました
お休みもらってた時は睡眠をたくさんとりとりだめしてた録画見たりでのんびり過ごしました
今では完全復活して昨日やっとホットヨガに行きました
久々で体力落ちてたのできつかったです
でも今日朝から体調よくスッキリしてます
最近体がきついなと思ってたら体調崩して体動かしてなかったなと思いました
自分の体はやっぱり大事ですね
今日はお昼まで仕事で岩盤浴も行ってきてスッキリです
そして帰ってきてからはパン作り
昨日はホットヨガ帰ってきてチーズケーキ作りました
普通なら休みの日もっとのんびりしますよね(昔の私はごろごろしてました
) でも好きだからワクワクするんです
ヨガや岩盤浴で体スッキリしたいし作ってる時が本当楽しいし幸せだからやりたい
全然苦じゃありません 今大学生の甥っ子が帰ってきてるから家が賑やかで楽しいです
たくさんお菓子作って処理してもらおう
最近本ばかり買ってます
やっと買えたかおりさんの本
本屋では恥ずかしくネットで買いました
かおりさんのお茶会行ってみたいな
こっちはマキさんの新刊
マキさんのブログや本は引き寄せの事わかりやすくて大好きです
読むのが楽しみ
今週末は東京です
何の準備もしてません
YUKAさんのセッション楽しみだし素敵な方達との時間もあるので楽しみです