マスクで変わる顔の輪郭！　美しいフェイスラインを取り戻す方法

40歳の頃の顔に戻れるメソッド
表情筋トレーニング・顔ダンス

日本セルフリフティング協会認定

顔ダンス講師

ようこです。

ご訪問いただき

ありがとうございます。

久しぶりにマスクを外した同僚の顔、

見た瞬間、びっくりしました。

あれ？って感じ。

前とは別人みたいで、

ちょっと驚いちゃいました。

以前の彼女とは全然違うんですよね。

顔のラインが変わって、

あご周りにも肉がついているように見えたんです。

こんな変化、びっくりしちゃいますよね。

マスクを長期間つけていると、

顔を動かすことが少なくなり、

顔の筋肉が弱ってきてしまいます。

それで、顔の形や輪郭が変わってきます。

けど大丈夫です。

トレーニングをちょっと頑張れば、

美しいフェイスラインを取り戻せるんですから。

顔の筋肉をちゃんと鍛えて、

引き締まった印象や若々しい輪郭を取り戻せます。

顔ダンスの
ベーストレーニング
7 あごの筋肉を鍛えブルドッグを予防する

で
あごの筋肉をきたえ
以前のような
美しいフェイスラインを取り戻しましょう！

やり方はこちらの動画を参考にされてくださいね。

美しいフェイスラインを

保ちながら

楽しくお山！

顔ダンス

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