40歳の頃の顔に戻れるメソッド
表情筋トレーニング・顔ダンス
日本セルフリフティング協会認定
顔ダンス講師
ようこです。
ご訪問いただき
ありがとうございます。
美のカリスマと
呼ばれる
君島十和子さん
私は
彼女が
完璧な美を持っていると
思っていましたが、
実は彼女にも
笑った時の目元に
シワがありました。
目元の笑いシワは、
美容に気を使っている方でも、
ある程度年齢を重ねると
できてしまうものなんですね。
私は
笑いシワを
良いと思っています。
くしゃっと笑った
顔にあるシワは、
幸せの象徴だと
思っているからです。
だから、
気にせずに
思いっきり笑います。
しかし、
普段の真顔の時に
目元にシワがあると、
いい気分では
いられませんよね。
顔ダンスの
ベーストレーニング
11 目の周りのトレーニング
で
目を取り囲む
眼輪筋
を鍛えて、
シワのない
ハリのある目元を
キープしていきましょうね。
このトレーニングのやり方は、
こちらの動画を
参考にしてくださいね。
↓
思いっきり笑う！
気持ちいいですよ！
顔ダンス
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