1日わずか7分
自宅で
無料で
たるみを解消して
10歳若返る ！
【 たるみ改善顔ダンス 】
日本セルフリフティング協会認定
顔ダンス講師・ようこです ♡
きょうもご覧いただき
ありがとうございます ♡
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☆ ☆ ☆
通気性を良くすることが大事 ♡
夜、パンツを履かないで寝ると
カンジダ膣炎の
炎症が早く治りますよー ♡
ようこ、
ちょっと無理したり、
ちょっと忙しかったりすると
すぐ、なります
カンジダ膣炎 （汗）
一度かかると、
再発しやすい病気 （泣）
以前は病院に行かなくては
お薬がもらえなかったけど、
今では
薬剤師さんのいる
ドラッグストアで
治療薬が買えるので
ラクチン ♡
けど、
できれば
カンジダ膣炎、
再発させたくなーい！
で
見つけたのが
このサイト ☆
吉田先生によると、
多湿は菌を繁殖させるから
できる限り通気性をよく！
寝るときだけでも
パンツを履かないでいると
治りが早いですよー ♡
って。
そうなんだー ♡
動画もアップされてました！
えー ♡
やってみる ♡
これから梅雨に入って
蒸し蒸しする時期。
当然
パンツの中も
多湿です。
夜だけでも
パンツから解放されて
通気性をよくしてみませんか？
カンジダ膣炎で
悩んでいる方の
ヒントになれば
嬉しいでーす ♡
お顔も通気性よく！ （笑）
顔ダンスの
表情筋トレーニングで
通気性と
筋力アップ！
お山も
多湿になってきましたー！
気をつけなきゃっ
☆ ☆ ☆
↑
【Before】
2016年 44歳のとき
ほうれい線 くっきり
目の下 タプタプ
頬の皮膚 下にたれてる
顔も長くて
老けた印象の顔
なんとかしなくちゃなー
どうしよう、、、
↑
【After】
2021年 49歳
顔ダンスをはじめて 4か月
高い頬
上がっている口角
ハリのある目尻
若見え３点セットができましたー！
44歳のときより
若くてカワイイ ♡
☆ ☆ ☆
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