若見え顔をつくるのは
表情筋トレーニング と
ポジティブ言葉 ☆
年齢 引く 10 の顔へ ♡
セルフリフティングインストラクターの
ようこです (*^^*)
きょうもご覧いただき
ありがとうございます ♡
顔ダンス 日本セルフリフティング協会の
HP はこちらです ☆
↓
「 ようこさんの肌がキレイで
私もこんなふうになりたいなと
思いました 」
レッスンを受けて
いただいた方から
こんなうれしい
メッセージを
いただきました ♡
ほんと
うれしい ♡
ありがとうございまーす (*^^*)
ファンデーションを
使わなくなって
もう数年。
なんでファンデーションを
使わなくなったかというと
クレンジングが
めんどくさいからっ （笑）
ほーんと
わたしって
めんどくさがり (*^^*)
毎日やってることといえば
【朝】
水だけ洗顔
（洗顔料は使わない）
↓
化粧水 （手のひらを使って、
ふんわり染み込ませる）
↓
美容液 （手のひらを使って、
ふんわり染み込ませる）
↓
クリーム （手のひらを使って
ふんわり染み込ませる）
↓
日焼け止め （指をつかってささっと）
おっしまーい (*^^*)
所要時間 ３分
【夜】
洗顔 （洗顔料をつかって）
↓
化粧水 （手のひらを使って、
ふんわり染み込ませる）
↓
美容液 （手のひらを使って、
ふんわり染み込ませる）
↓
クリーム （手のひらを使って
ふんわり染み込ませる）
おっしまーい (*^^*)
所要時間 ５分
もちろん以前は
ガッツリ ファンデ
ガッツリ コンシーラー
ガッツリ アイメーク
ガッツリ チーク
ガッツリ 眉メーク
してましたよっ
いまは
口紅ぬって
おっしまーい (*^^*)
それもマスクしないときだけ （笑）
眉さえ描かなくなっちゃったっ （笑）
気づきました (*^^*)
お肌って
最低限のケアをしてあげれば
キレイを保てるんだなー って (*^^*)
心がけているのは
☆ こすらないこと
☆ 保湿すること
☆ 日焼け止めをこまめにぬること
この３つ ♡
たったこの３つで
褒められ肌が
できるだなんて！
お得じゃないですかー (*^^*)
使っているお化粧品は
すべて
プチプラッ ☆
1000円 とか
2000円 くらいで
優秀なコスメが
あるんですよー (*^^*)
お肌の調子をあげたい方の
参考になれば
うれしいでーす (*^^*)
お肌の調子を整えながら
お顔の筋肉
鍛えましょ！
若見え顔作り専門
表情筋トレーニング
顔ダンス ☆
レッスン
やってまーす (*^^*)
↑
2022年2月15日
広島・宮島登山 下山してのおたのしみ♡
☆ ☆ ☆
↑
【Before】
2016年 44歳のとき
ほうれい線 くっきり
目の下 タプタプ
頬の皮膚 下にたれてる
顔も長くて
老けた印象の顔
なんとかしなくちゃなー
どうしよう、、、
↑
【After】
2021年 49歳
顔ダンスをはじめて 4か月
高い頬
上がっている口角
ハリのある目尻
若見え３点セットができましたー！
44歳のときより
若くてカワイイ ♡
☆ ☆ ☆
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