こんにちは
ついにGWに突入しましたねー
といっても自粛ムードは変わらずなので、
とくに何にもありませんが
気温が安定してきて、春らしい陽気になっただけでも
気分が上がりますね♪
さて、先日７回目の妊婦検診に行ってきました！
現在30週になり、お腹もだいぶ大きくなりました
私が通う産婦人科では、先生が診察する妊婦検診とは別に、
助産師さんに診察をしてもらえる助産外来があって、
妊娠6か月くらいから9か月までの間で、3回まで受診することができます
先生の診察だと、どうしても一人15分くらいでエコー見て、赤ちゃんの様子を見て
おしまいってことがほとんどなのですが、
助産外来の場合は、30分くらいゆっくり時間をとってくれて、
エコー診察と一緒に不安なことなどを相談することができます
今回、初めて助産外来を受診したのですが、
まさかの５月以降はコロナの影響により助産外来を中止することになったらしく、
最初で最後の助産外来となってしまいました
ほんとはもっと、出産が近くなったら気になることも増えると思ったから、
回数残しておこうと思って、ここまで受けていなかったのに
仕方ないですが残念です
この貴重な1回を大事にして、いろいろ聞こうと思い、たくさんメモをして行きました
■マタニティ教室について
まずは、コロナの影響で中止になってしまったマタニティ教室の資料を頂き、
陣痛が来た時に病院に連絡をするタイミングや、入院時に必要になるものなどを
教えて頂きました
出産時は立ち合い不可、面会不可なので、原則必要なものは多めに準備して
持っていく必要があるため、結構な荷物になりそうです
■バースプランについて
そして、バースプランについて、希望を書いてくるようにと、用紙を渡されました
ただ、おそらく出産時は旦那さんも入れないので一人で戦わないといけないから、
助産師さんや先生に頼って助けてもらうしかないので、そこまで希望はないなという感じです
母子ともに健康に出産を終えることができればそれだけで十分です
■足の付け根の痛みについて
朝起きた時や、少し長く歩いたときに足の付け根に痛みを感じるようになりました。
それを相談したところ、赤ちゃんが大きくなってくると骨盤にどんどん負荷がかかるようになり、
骨盤が開いていくことで足の付け根にも痛みがでてきているとのこと。
てっきり骨盤は広がっていったほうがいいのかと思っていたのですが、
ゆがんだ状態で広がってしまうと、かえって出産の先に産道がまっすぐならずに
赤ちゃんが出てこれなくなってしまう可能性があるということで、骨盤は正しい位置に固定しておいたほうが、
出産時に開きやすいのだとか
そこで、これ以上痛みがひどくならないようにするために、骨盤ベルトのことを教えて頂きました！
楽になるかどうかは個人差があるし、つけるかどうかの判断はおまかせすると言われましたが、
やってみないことにはわからないので、産前から産後まで使える骨盤ベルトを買ってみました
ネットで買ったのでまだ届いていませんが、効果がありますように☆彡
■胸やけについて
食後3時間以上経っていても、横になると喉元にこみあげてくるような感覚がよくあります。
吐くほどではないのですが、苦しくて横になっていられないほどになります
原因としては、大きくなってきた赤ちゃんに胃が圧迫されているからどうしても普段通りに食べると
胸やけは起きやすいということでした。
食べる量を半分くらいに減らすといいよと、言われましたが
自粛ムードもあり家にずっといると食べることが唯一の楽しみなのにと心の中でさけびました。（笑）
体重も増えてしまったのでこれ以上増えないように気を付けないといけないから
我慢するしかないですが
こんな感じでいろいろ聞いたあとにエコーで赤ちゃんを見てもらいました
いつも通りに診てもらっていると・・・「あれ、逆子ちゃんだね～」と。
えっ
初めて言われました
確かに最近よく膀胱あたりに刺激を感じるなあとは思っていたのですが←
まさかのひっくり返っていたとは。
安産のためにしておいたほうがいいことはありますかって
最後に聞こうと思っていましたが、まずは逆子体操をすることになりました
できる限り、治るように努力しようとは思いますが、もし逆子のままであれば
それはそれで帝王切開になってもいいと思っているので、最後は自然に任せて、
赤ちゃんの出てきたい姿勢を受け入れようと思っています
とりあえず逆子になっている間は検診が1週間ごとになるそうなのでGW明けにすぐ検診です
ベビちゃんは標準サイズで大きくなってくれているようなので安心しました
長くなりましたが、読んでいただきありがとうございました
次はベビーグッズのことを書こうかなと思います