昨日の晩御飯 
焼肉のタレで韓国風ビビンバ丼 具材は
☆牛肉
☆ほうれん草
（冷凍を水切りして、ごま油で味付け）
☆豆腐
（水入りして・小麦粉まぶしてごま油で焼く）
（☆は全部、焼き肉のたれで味付け）
にんじん・塩湯でしてかるくごま油をまぶす
ご飯を軽くもって
韓国のリ・キムチ・上記の具材をのせて
やきにくのたれかけて
またご飯のせて
具をのせて
仕上げに
温泉卵・白髪葱と
食べるラー油をのせてできあがり
急いでたので
盛り付けてきとうだけど
味は
そこいらの
ビビンバより美味しいって
旦那にほめられた