ルツのブログ

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27May
- さようなら
  昨日は、皮膚科に行くために仕事を休みましたそして、7年続いた友達と縁を切りましたここでは、悪口を書きたくないので言わないですが、今までありがとう。と言いたかった。でも、言わずにSNSを、削除してしまいました最後に彼女は、「さよならこれからはあなたの人生を生きてください」と書いてくれました最後の最後で嬉しい言葉でした。私もここで、書きます✍️Aちゃん、今までありがとう。貴女の幸せを祈っています。退院出来るように祈っています。さようならでは、また
05Apr
- 畑作業
  みなさん、こんばんは今日は、畑作業を頑張りましたここの所、ダイアモンドビーズをしていません。言い訳すると疲れ気味で。。。切り絵は、今日のお昼休みに少ししました以前にも書いたのですが、やはりダイアモンドビーズは１日15分くらいがちょうどいいのかも毎日、やりたいことはたくさんあるのに、なかなか出来ずじまい明日は、天気が良いみたいなので、シーツと布団カバー等を洗いたいです夏は大嫌いだけど、でも良いところを挙げれば、洗濯物がカラッと乾くところかなその前に梅雨がぁ。。。今年の夏も台風が来るのだろうけど、無事に過ごせるといいなでは、また
30Mar
- 自炊
  みなさん、こんにちは。昨日の夕飯は、自炊をしました。鶏肉のマヨネーズ焼きお豆のコンソメ煮すくい豆腐マヨネーズ焼きなのですが、マヨネーズを入れ忘れました。美味しかったです。最近、凄く疲れていて。。。もっと、体調管理をちゃんとしなくては。。。あれから、あまり進んでいませんが出来たところまでをアップします。体力が欲しいすぐに疲れてしまう。ウォーキングしないといけないなぁ。では、また
24Mar
- 花粉が目の中に。。。
  みなさん、こんばんは今日は、花粉が多いのかな？今、目の中がゴロゴロしています。目薬を差したのに、まだゴロゴロしています。最近は、ヨシケイの冷凍弁当を週２回×２個で4日はお弁当で、残りの3日は自炊をしています。　　　　　　今日の夕飯以前作ったヨシケイのレシピを見ながら作りました。親子丼かにかまとキャベツのあっさり煮麩の味噌汁わかめの酢の物　　　　ここまで、出来ました。昨日、お風呂前に30分、お風呂後に20分ダイアモンドビーズをしました。お城の部分が見えてきました。最近は、ヨガも続いています。スタッフのKさんに薦めてもらった、まりこのB　lifeというヨガをYouTubeで昨日の夜は25分しました。そのおかげか、今朝は昨日の夜よりも体重が1キロ減りました。では、また
18Mar
- 休んでしまいました。
  こんにちは今日も、作業を休んでしまいました。理由は、酷い疲労感から。はぁ。。。私って駄目だなぁ。。。頑張って、休まないで作業に行くって決めたのに。本当に、メンタルが弱いからなのかな。部屋の中も散らかってきているし。。。この間、母に言われた言葉「シャキッとしなさい！」よし、シャキッとするか！スタッフのOさんの好きなアーティスト、福山雅治の曲を聴きながら、部屋の片づけをしよっと。福山雅治の歌は好きかな。では、また
16Mar
- ダイアモンドビーズ
  みなさん、こんばんは今日は、ダイアモンドビーズを1時間しました。土曜日に購入したジャージを裾上げするために、実家に行ってミシンで縫ってきました。今日は疲れています。昨日、畑作業をしたからかな。　　　　ここまで、出来ました。では、また
- 今日の花言葉～思いやり～
  6年前にフットサルをしている時に脚を怪我して、1ヶ月間松葉杖生活になったときの事。就労移行支援から家に帰るとき、駅の階段を上がろうとしていると、若い女性がすぐさま近づいてきて、松葉杖を持って一緒に長い階段を上まで上がってくれました。女性は「大丈夫ですか？」と言ってくれて。この時の思いやりに感動しました。別の日にも若い女性が、同じことをしてくれました。ほんとに感動！
- 畑仕事
  みなさん、こんばんは今日は、畑仕事でした。午後のポット掃除の途中で、トイレに行ってSちゃんに話しかけてもらいました。Sちゃんとは、一昨年の12月から去年の3月まで、事務所から毎日歩いて10分程のところにある、就労移行支援で介護職員初任者研修を受けた仲です。私含めて、5人で受けたのですが、全員合格しましたその後に続いた２人の仲間も受けて合格この2人は、将来介護の仕事をするために、まず違う職種で経験を積むことになりました。Ａちゃん、Ｋさん就職おめでとうございますＳちゃんは、最近は体調が悪いのです幻聴がひどいらしくて。。。私も声が聴こえるのですが、私の場合は幻聴ではなくて。。。Ｓちゃんには、私も幻聴が聴こえると言っていますが。他のみんなの幻聴がどんなものか、よくわからないですが、きっと酷い言葉を言われているのが幻聴なのかな？でも、私の場合は、全然酷い言葉は言われなくて、むしろ励ましてもらっています。朝、起きたらすぐに「おはよう」ベッドから出られないでいると、「ほら、起きて起きて！」寝る前には、「おやすみ」と言ってくれます。昼間は、作業しながら心の中で会話しています。では、また
14Mar
- ヨガ
  みなさん、こんばんは今朝は、早く起きられたので朝ヨガを12分しました。このまま、ヨガ続けられたらいいな。仕事から帰ってきて、ダイアモンドビーズを30分しました。記録を見ると、なんと！8日ぶり。一週間もやっていなかったんですね。時間の経つのは早いなぁ。昨日は、ウォーキングを20分できたけど、今日はできなかった。。。大分、体重が増えてきたので痩せたいのだけど。。。デイケアの所長さんが言っていた言葉。「痩せる楽しみがある」本当だなぁ　　　今日は、ここまで出来ました。少しづつ出来ているので嬉しいです今日も、一日守られました。明日も一日守られますように。皆さんにとっても、明日良い日でありますように
13Mar
- 春物の服
  みなさん、こんばんは今日は、近くのイオンで春物の洋服を買いに行きました。２、３日前には頭痛がしていたのが噓のように痛みがなくなっています。やっぱり、花粉症ではないみたいです。主治医が言うには、眼精疲労か気圧のせいか。と仰っていました。手芸は最近はしていなくて、でも蓄積されていたのかな。。。今日も、手芸はできませんでした。夜にウォーキングを20分してきました。続くといいな。では、また
12Mar
- 母と買い物
  みなさん、こんばんは今日は、診察がありました。診察の後に、実家に行って母を乗せて、スポーツ用品店に行きました。10年くらい履いているジャージが穴が開きそうなので、新調するためでした。その後に、日用品を買いに母と行って、蓋つきの鍋を買ってもらいました。所長さんには、自立するために親の援助なしでやってみるといいよと言われたのですが。。。確かに、自立するために全部自分のお金でやっていけたらいいですが、でも今は親に甘えたいのです。親がいなくなれば、嫌でも全部自分でしなければいけないのだから。親がいる今は、甘えたいのです。それがいけないのでしょうか？今日は、ダイソーにも行って、ヨガマットを買いました。税込み660円で安いのですが、もし、続くなら、お金を貯めていいヨガマットを購入したいと考えています。では、また
11Mar
- 寝込んでました
  みなさん、こんばんは水曜日、木曜日と疲労と頭痛からずっと寝込んでいました。ブログも更新できず、このままブログを辞めようかとも思いましたが、今日は大丈夫になったので、書こうと思います。しかし、今日、所長さんにＬＩＮＥで励まされながら作業所に行ったのはいいのですが、ずっと酷い頭痛に悩まされて、二階のソファーで休ませてもらいました。その分の工賃は引かれます。。。今日の帰りの送迎車の中で外の景色を見ながら考えていました。最近は手芸ばかりで勉強をしていないな。歴史とかにも興味があるから、また勉強を始めてみようかな。って考えていました。私の好きな言葉は、「一生勉強」です。何歳からでも、勉強は始められる。死ぬまで勉強この言葉を思い出し、少しづつ動き出そうかなって思いました。頭痛は花粉からかな？今は頭痛はおさまっています。では、また
08Mar
- 畑作業
  みなさん、こんばんは今日は、雨の中、畑作業でした。と言っても、テントやハウスの中の作業だったので良かったです。私は、畑作業を週１しています。所長さんに以前、「内職専門でお願いします。」と頼んだ時に、「週１だけでも畑をお願いします。」と言われました。でも、みんなは週2、週3とかで畑作業をしています。このままでいいのかな？とか思ったりしてしまいましたが、でも私は、内職で戦力になっていると思っています。（そう思うのは自分だけかも。。。）ですので、このまま週１で畑作業をしたいです。その分、内職のCD作業を頑張ります！今日は、水菜の収穫、人参の芽切り、ポット掃除、箱詰め、草取りをしました。疲れました。。。いつもは23時に就寝ですが、今日は22時30分に寝たいと思います。では、また
07Mar
- 切り絵
  みなさん、こんばんは今日も仕事頑張ってきました。今日は、公文の後に、所長から報告がありました。2人の方が就職が決まり、4月からお二人は働かれます。最終的な目標は介護のお仕事なので、それに就くことができるように祈ります。今日、完成しました。切り絵は毎日ではないですが、少しづつ楽しんでいます。明日は、仕事行けるかな。。。頑張らないとでは、また
06Mar
- 彼氏
  みなさん、こんばんは私には、彼氏はいませんが。。。友達に彼氏が出来ましたお・め・で・と・うこのまま、上手くいって結婚ってなったら素敵だな今日は、ダイアモンドビーズ30分しました。本当にこの身体。。。疲れやすい。。。早く、教会携挙がこないかしら。　そしたら、新しい身体がもらえて、疲れないんだろうな。早く、新天地に行きたいな。イエス様、まだかな。。。と、空を見上げて、教会携挙を待ちわびている私です。一羽～の雀さえ～主は守りたもうレーナ・マリアさんの「一羽の雀」っていう歌好きですでは、また　　
05Mar
- 表彰状
  みなさん、こんばんは今日も作業を頑張りました。そんな私を見て、Aちゃんが私に表彰状をくれました。「○○○○様　よく頑張っています　　　　　　　　　　A」すっごく嬉しかったです。Aちゃんから見た私はよく頑張っているんだなって実感した表彰状でした。今日は、21時から津田梅子のドラマがあります。楽しみです。確か、クリスチャンの方だった気が。。。違ったら、後で訂正いたします。今日は、家で読書を１時間30分しました。読んだ本は、・ソフィーの世界・血流がすべて解決するの2冊です。夢をかなえるゾウも読みたかったのですが、また今度にします。夢をかなえるゾウは１回完読しています。もう一度読みたいな。では、また
04Mar
- 2月分家計簿の〆
  みなさん、こんばんは2月分家計簿の〆をしました。家　　　賃　　　￥２２４００光熱水費　　　￥１１２６７募　　　金　　　￥１０００通　信　費　　　￥９５５４積　　　立　　　￥１０１７０什一献金　　　￥１０９２０医　療　費　　　￥２８２７食　　　費　　　￥２３８９６日　用　品　　　￥４５３５出　　　費　　　￥４２６０ガソリン　　　　￥２５５５被　服　費　　　￥１５００趣味・教養　　　￥２１５７娯　楽　費　　　￥８５６その他　　　　　￥１５１２合計￥１０９４０９食費が2万５千円以内、日用品も５千円以内に抑えられました。痛かったのが、光熱水費です。エアコンを２０℃に設定していたのに、先月よりも電気代がかかってしまいました。何故だーでも、スタッフのOさんは以前、「電気代は気にしなくていいよ！」と言ってくださいました。「一年通してみると、電気代がかかる月とかからない月があるよ。」と言って下さって、そうだよなって納得。12月、1月よりも合計が抑えられたのが良かったかな。期待していたんだけどなぁ。電気代少しは以前よりも安くなっていると思っていたのに。。。がっかり。。。通信費も先月よりもかかってしまいました。反省。。。次の目標は、合計を１０５０００円以内にすること！電気代がかからないように、頑張ろうっと。では、また
03Mar
- 手のかゆみ
  みなさん、こんばんは今日は、地元のクリニックに行ってきました。とても人気のクリニックで、いつも朝から並んで診察の予約をされる患者さんが多いです。内科・外科・皮膚科・肛門科を先生一人でされているクリニックです。日曜日もやっている週があるみたいですが、もうかゆみがひどくて今日は仕事をお休みしてクリニックに行ってきました。時期的に花粉症かなとか、私が赤ちゃんの時にアトピー性皮膚炎だったので、それがぶり返したのか。とか思っていましたが。。。手の甲がかゆくなってしまった原因は、使っていたハンドクリームがなくなって、同じメーカーの安いクリームを使ったことだったのです。所長さんに、「手が綺麗！」と畑作業の時に言っていただいていた手が。。。こんなことになるとは。。。元の手にもどるといいな。。。どうか、明日も1日皆さんにとって、幸せな1日でありますように今日も1日守られたことを主に感謝します。では、また
02Mar
- 外に行けない
  みなさん、こんばんは今日は、買い物をしようと思っていましたが、外に行くのが怖くなって行けなくなりました。時々、こんな風に外に出られなくなります。頓服を飲んで、母に電話しました。「怖いなら、今日はもう出なくていいんじゃない？」と言ってくれました。いつも、被害妄想が出てしまいます。この後に、「相棒」があるので、観ようと思います。あまり、相棒は見ないのですが、今日は観ようかな。　　　　　　　　昨日は、出来ませんでした。今日は、30分楽しみました。　　　　昨日、畑の時のお昼休みに完成しました。　　　　作業所のお昼休みにやっています。少しづつ出来てきました。では、また
01Mar
- 早めに寝ます
  みなさん、こんばんは今日は、畑仕事でした。小松菜の袋詰めを頑張ってしました。久しぶりの畑仕事で、今現在、疲れから早く寝たくてうずうずしています。今日は、２０：３０には寝ようと思います。明日、早く起きてから、ダイアモンドビーズなどをやりたいです。今朝は、送迎車の中でAちゃんにダイアモンドビーズ作品を見せてもらいました。素敵でしたもう、眠い今日はこの辺で。では、また

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