産前·産後·育児ストレスを抱えないための手引き

始めての妊娠、出産、育児で、筆者がストレスを抱えないためにしたことや、それでもストレスを感じた時に発散した方法などを記録として残すためにブログを書いてみます。

参考書ではありません。
心のつっかえが取れるきっかけになれたら幸いです。