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楽しくダイエット目標まであと少し 日常は好奇心と明るさで紡ぐ５０代のダイアリー
50代になった記念に始めます
ダイエット Ｈ30 10月より５８キロからのダイエットです 今も毎日実践中
あと手作り品が大好きです
そして好奇心 大好きな言葉
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５４．４キロ これを食べると 必ず増加
５３．５キロ イケアは楽しい
５３．２キロ ５３キロキープでも週末
５３．５キロ １００均でも充分
５３．８キロ ５４キロが近いてきた
５３．５キロ ５３キロ死守
５３．４キロ 週末はすきな物を食べます
５３．１キロ 人の習慣化って何日？
５２．８キロ これからだ
５３．２キロ もうちょっと 頑張れ
５３．４キロ 少し減ってきた
５４．３キロ 忙しい
５４．７キロ 振り出しに戻った
５３．７キロ 大暴走の一日
５２．７キロ １０００キロカロリー最終日
５２．８キロ やっと５２キロ台です
５３．４キロ やっとこさ５３キロ台
５４．２キロ ダイエット強化週間 やる時期を間違った
５４．４キロ さあ今日からスタートです
５４．３キロ １キロも増量
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