今日の体重 ５２．５キロ
166センチ
目標体重５１キロ
あら １．４キロ減
やはり 休みに入り 心身ともにリラックスした証拠でしょうか
とは いえ
昨日大まかな年末年始の予定が決まりました
まあ 爆上がり決定ですかね
今日は買い物の後 一人で市内に行こうかな、、
わざわざ 年末の人混みを味わいたいな
明日も朝はおせちの具材とはいっても エビぐらい娘と買い出し
明日の夜は友人宅で焼肉の後年越し
１日は 娘とおせち から 実家 これまた 食べまくり
２．３日で 温泉車中泊の旅
４日から仕事です
２キロは想定してますが
毎年そう確実に増えます
でも １月の終わりには焦ってどうにか 戻しているから 自分を信じよう
それよりも楽しむ事が大事です
休みになると
オヤツをつまんじゃいますね
さっきも
お土産 食べちゃった
これ携帯より大きいの
長さ約２０センチ
一枚で大したボリュームです
食べて後悔 お腹がいっぱいで 痛い
実家に行ったら この手のオヤツが山ほど積んである
こうして オデブな青春時代の私が作られていったのね
今日は良く歩いて 動こう
えっ 大掃除が予定にないやん それは。。。。
２月の有休の時にまとめてやるつもり
たぶん
きっと
自分を信じよう。。。。