今日の体重 ５３．９キロ
166センチ
目標体重５２キロ
ハイ 昨日もも沢山食べました。
朝
掃除しながら おからクッキーや低糖質パンも食べました
昼
冷蔵庫の残り物
豆腐 キムチ納豆 きゅうり ゆで卵
このあと 洗面所の窓の掃除 網戸の張替も致しました
はーーすっきり
トイレと洗面所も泡でお掃除
最近泡のお掃除の記事をよく読んでいたので購入
トイレは１回使い切り
洗面所は ３回ほど使える
見えないところの掃除なので めっちゃ綺麗とかの実感はないけれど きっと綺麗になっているはず
と やった自分を褒めよう
さて増量の原因は晩
友達に教えてもらった餃子
キムチ以外に肉餃子があるんだけど
教えてもらったドンキにもなく エバグリーン(ディスカウントストア)でやっとキムチ味だけゲット
通常の１．５倍の大きな餃子
美味しかったーーーーこれは ぜったい肉餃子を見つけなきゃ
そう
６月末に 友達の誕生日会をするためのリハーサルを昨日 開催する友達の家で二人でしてました
開催曜日は金曜日
仕事がある為 晩御飯が用意できない
一人は 近くの鳥屋さんで唐揚げとケーキを調達
一人は 中華料理１品を作る
私は 餃子を買って 主賓の友達を迎えに行って
餃子をホットプレートを焼く という段取り
まず 本当にその餃子が美味しいのか？
失敗なく焼けるのか 友達と練習もかねて やってみました
結果は大成功 上手に焼けるし 焼きたても美味しい
やっぱりライブで焼くと会も盛り上がる
あとは 肉餃子を探すだけ
この後アイスやら 饅頭も食べたので。。。
そりゃ 減りません
このご時世なので しかっり対策はしますが 中止にするかも
です
なので 準備の時から楽しんでおきます
あっつ ネットにありました
誕生日プレゼントもかわなきゃな～
ネットを見ながら 探し中 これもまた楽しい