今日の体重 ５４．４キロ
166センチ
目標体重５２キロ
あと２．４キロ
増量気味 女子日の後半は増量するので それかな
とも思うが 最近また ロカボパンやらオヤツやら取りまくっているので
ぜい肉になっているんだろうな 右肩上がりの体重
どうにかしなきゃな
さて
もう粗大ごみ行きかなと思っていた ダイニングテーブルですが
最終ジモティーに投稿しました
やはり捨てたらそれで終わりですが リサイクルできるなら
粗大ごみ料金のかからない 誰かに喜んでもらえる
いいことずくめです
投稿写真
汚れやサイズを詳しく書いて
３０００円 希望の取引日と取りに来てくれる方限定にしました
４日目ぐらいに やっと一人の方が連絡くれました
お子様のいるご家庭の方
ただ軽の車らしく大丈夫かな？
気持ち良く引き取ってもらうため もう一度拭き掃除 長年の感謝を込めて
しようと思います
その後は イケアで購入したキッチンカウンターの組み立て
インパクトドライバー 私は持ってないので。。。。。
友人にヘルプです
さあ 今週末も予定ぎっしり楽しもう
朝
このロカボパンを食べる癖がダメなんだよな
昼
オートミール粥
サラダ
ロカボオヤツ
晩
この後
ミックスナッツ
チョコ
今日は朝に野菜スープを作りました
オヤツ食いの歯止めになればいいな