今日の体重 ５３．７キロ －０．６キロ
166センチ
目標体重５２キロ あと １．７キロ
昨日は朝からワークマンプラスに行って 今日のツーリングの防寒を物色
まあ でも 今日が今年最後のツーリングになりそうなので
長い靴下 日頃も履けるように 買いましたが
ワークマン 棒じゃんぎお安いね
レディースがもっと欲しいと思います
と思ってたら
お知らせのコーナーに 載ってました
女性をターゲットにした店舗が横浜に出来たらしい
早く近畿圏にも来てほしいな
ランチは
ジョイフル
ご飯は半分
豚と野菜のおろし煮
この後 ミニパフェ 食べちゃった
この後
骨折して手術した ８３歳の第二の母のお見舞いにいってきました
病院の指示に従い 入室しました
おもったより元気そう
欲しいものも いらーーーんと強気
早く帰りたい と もう歩いて帰るぐらいの勢い
ちゃんと看護師さんの言うこと聞いてと注意したら 機嫌が悪くなってましたが
早く退院したければ それが一番の近道と念押し
lこれ位強気であれば大丈夫ですよと 看護師さんも苦笑い
また来るね
と病室を後にしました
どんなに強気でも 一人病室に残る姿は 心傷みます が
すぐに 笑い話になるね
夕方から 娘と買い物
しっかり歩きました
車の中で娘と介護問題を話しました
良くできた息子が ママの事は世話してくれるよ
と自分の兄に全て託すそーーーです
おいおい 娘 あなたはどうなの
無理
と言ってましたが どうだろね(笑)
まあ 先は誰にも分らない
私が誰と住んでるかもわからない
晩
チキンサラダ
と
具だくさんお味噌汁
大好きです 大戸屋
いろいろ 自分好みに出来る
ご飯は要らない
野菜にお肉は食べたいなど
ドレシングは別添えしてくれていて
ダイエッターには心強いお店です
さあ ツーリングです
夜は寒いよ
でも 楽しもう