今日の体重 ５５．５キロ ＋０．３キロ
166センチ
目標体重５２キロ
あと３．５キロ
朝
キノコのお味噌汁
きな粉ヨーグルト
サラダ
もち麦
チーズケーキ
昼
カットステーキ
キノコのサラダ
実家にて ケーキ
晩
ミネストローネ
豆腐サラダ
ミックスナッツ
低糖質パン
昨日は息子と昼ごはん
のあと
実家に寄って息子の買ってくれたケーキをみんなで頂きました
今日は 夕方から 娘とららぽーとに行きますが専門店は８時まで
閉店間際の８時前後には車は大渋滞
夕方にも駐車場になかなか入れないと思いますが
。。。。
せっかく娘も休みなので行ってきたいと思います