今日の体重５３．７キロ
体脂肪30.7％
166センチ
さて 体重も53キロ台です キープ＆ダウンしていきたいな
先日 またまた リサイクルショップ セカンドストリートへ
予定から予定の間があるときなど サクサクと検索して時間つぶしにつかったりします
沢山の服から 自分好みである 着古していない 価格が安い 試着してみる 洗濯してもシワにならない １シーズンでも惜しくない
など自分の中の課題をクリアしたものを 探しだす楽しさがそこにあります
今回は これ
H＆MのMENSのブルゾン XSサイズがピッタリでした
1300円なり
ほぼ新品 光沢があり シワにもならなくて 今の季節の少し肌寒いときの羽織に最適 ｼﾞｰﾝｽﾞにスニーカーにもいいですが
甘いワンピースやタイトスカートにも合わせてみたいと思います
ダイエットをしている目的の一つ 着たい服を着たいんです
入るかな？
と躊躇する気持ちを無くしたい
試着室の鏡に怯える 見たくなくて 試着せず買って帰って失敗なんて 山のようにあります
ネットショッピングでも きっとこんな感じになるなとモデルさんのカッコよく着こなしてる服を買って 全然違うシルエットに愕然
として放置などなど
数えきれない失敗があります
その度にこの肉が悪いんだ 太っているから仕方ないんだと自分を責めて落ち込んで 無難な大きな服を選んでました
いまでも そんな気持ちはまだまだ払拭出来ているわけではありません
ただ 日々 理想に近づくため 自分コントロールを癖づけるため 奮闘中です
５０代 ダイエットに励んでる方がもし読んでくださっていたら ５０代 人生は まだまだ もっともっと楽しめるはず
ともに 日々を無駄にしない様 心と体を大切に 生きて行こうじゃありませんか
私も 頑張りますよ
