停滞期

いきなりですが…最近💩くんと会えてません

糖質制限ダイエットをすると便秘になり易いとは聞いてましたが、まさかこんなにぃぃ

そのせいか体重の減りも止まっているようで… やっぱり少しの運動は必要なのか 

今日はウォーキングでもしてみよか…