夫は仕事で忙しく
私はワンオペ育児に病んでしまいそうで。
まだ動き出すのは早いとわかっていながら
夫がお休みの日に全部任せて
友人とランチをしてきました。
臨月に入ってからは出歩く回数もめっきり減り、
産後はほとんどを自宅で過ごす日々でした。
いつぶりの繁華街でしょうか…
流行の服やアクセサリーが眩しいくらい光り輝いていました。
綺麗だな…
友人と育児の話で盛り上がり
元気になってきた…
いつもの私を取り戻したどー!
また頑張れる!
心の健康を保つためには
育児に全てを捧げずに、
息を抜くこと。
自分の時間も大切にしていくことが重要。
母の介護から学んだことが
産後にも役立ちました。
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