昨日のブログ。


見て欲しかったのは


ここ、髪型!





だけど、


皆さんは気づいた!



ここ!!





むくんでる!!


太ったからだと思ってましたが


これ、むくみなんですね!?


足だけじゃなくて


手もむくんでたのですね。


そうだったのか…




むくみ対策として


カリウムを含む食べ物がいいようですね。


干し芋、切り干し大根、ドライバナナ、枝豆


うん、大好き大好きスター



むくみ対策頑張ってみます!




あ、指輪外しました!


スッキリラブ





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