数日前のパパりんの最新作の変わりご飯は
「ホールトマトとコーンとマンナンヒカリの変わりご飯」でした！
味付けはナシで、いつもは1/3配合のマンナンヒカリ（コンニャク玉ご飯）を、今回は1/2配合した模様です 
それがρ(￣∇￣o) コレ
ﾄﾞ━(ﾟДﾟ)━ﾝ!!
味付けをしなかったのは、わざとで、ごま塩を振ったり、濃い味付けの
おかずと一緒に食べたりと、バリエーションが効くようにとの配慮からのようですね ('-'*)フフ
夕食は、おかずがあったので、味付けなしで、翌日の朝食は、ごま塩
をふって食べました
うん、ヘルシーね！！！ 
パパりんは、たまに完熟トマト丸ごと一個を入れて炊く、
「トマトご飯」も作りますけど、コーンが入ってるのも(・∀・)ｲｲ!!