今年は早目の大掃除をタスクリスト
先ずは、断捨離と！中腰体勢で
やってたところが
中休み☕️しようと立ち上がると
左外腿から前腿にかけて痛みが出た
アレレ？ずっと同じ体勢だったからだなぁ……と
後屈したりマッサージしたものの
その時だけは緩和したんだけど
(良くなったと思ってました😀)
痛みが激痛になり、我慢の限界💦
(こんなはずじゃなかった)
救急搬送で診てもらうも
あくまでも救急で……レントゲンを撮るも原因がハッキリしなくて
翌日、再診
レントゲン、CT、採血、尿検査、
特に異常なし！
(えっ？！何なのこの痛み💦)
先ずは…命に関わることが優先……
異常はないので、原因を突き詰めていきましょうね、とドクター。
次回はMRIを撮る事に！
診断がでないので痛み止めを処方してもらい、２日が過ぎた。
普段から処方してもらっても
全部飲み切る事がない！
普段から薬は飲まないようにしてる、と言うより薬を飲む事がない！
その為か？薬の効きは即効なのね。(かなり自慢🤣)
カラダの中は自分では見えない。
だからこそ！
日常で気をつけることがあると思う。
🔹食事、睡眠、呼吸、適当な運動🔹
ソコを自覚、意識することが大切で有ると……
人に伝える身であるが故に改めて
感じました。
家族や周りに心配かけない為にもネッ！
思いがけない事が起きて、
『ありがとう』の気持ちでいっぱいでした💓
さぁ！
いつ何が有るかわかりませんよね。
貴方はどうでしょう？
自分に目を向けてますか？
頑張る！って何でしょう！
自分の為？！
誰かの為！？
どちらも『頑張る！』の正解だと思います。
その前に
自分のカラダに目をむけて、
日常を意識してみましょう！
健康第一ですね！
(信頼するドクターも居ると安心できますよ……何故か？また後日お話ししたいと思います。)
質の良い睡眠で
明日のお目覚めに感謝を✨
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