食事制限に慣れてきました
気が向いたらスクワットちょっとぐらいやるし
ちょっとしたとこで筋肉痛にもならず
たいしてカロリーも消費しないのですが
ラインが変わってきた気がする
さらさらーっと落ち始めたのですが
そろそろ1回とまるかなー？
たいして運動はしてないからなーと
今日はランチにチーズパンとチョコドーナツ
たまにはね♪
ケーキも我慢しないけど日中食べるようにしてます
食事制限続けすぎてもどーかなぁと思うので
もう少し落ちたらしばしキープ
そしてまた始めることにしたいなと
来月は母がくるので太りそうでこわい
それまでに貯金しとかないと